Juiste loopschoen is kwestie van meten
Met een goede sportschoen voorkom je blessures en zal je makkelijker die (halve) marathon uitlopen. Maar waar let je op als je een nieuw paar sportschoenen koopt? "Laat je voet en je looppatroon opmeten, dan heb je altijd een schoen die perfect bij je past", aldus Lieven Maesschalck.
Delen per e-mail
Lievens vrouw Isabelle is al negen jaar een fervente loopster. Eind oktober doet ze mee aan haar zesde halve marathon. Op dit moment loopt ze daarom drie keer per week ongeveer één uur, tegen de zomer moet dat twee uur zijn. Om te trainen heeft ze drie paar verschillende sportschoenen, die ze afwisselend gebruikt. "Het paar dat het meest versleten is, trek ik aan om bij regen in het bos te lopen. Zo blijft de rest proper", lacht ze.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waarom geven sommige banken nog meer dan 0,11%?
-
PREMIUM
We worden vaker ziek en weten niet waar
Voor de vierde dag op rij is het aantal coronabesmettingen gisteren gestegen. De afgelopen week kwamen er dagelijks 88 besmettingen bij, 2,3% meer dan de week voordien. Waar die stijging vandaan komt, weten we niet... omdat niemand ernaar vraagt. -
PREMIUM
Meteen Meesseman Allemand in WNBA
De Amerikaanse vrouwencompetitie WNBA publiceerde haar speelschema voor het ingekorte seizoen, dat op 25 juli in Florida begint. Op de eerste speeldag staat al meteen een Belgisch onderonsje op het menu wanneer Emma Meesseman en titelverdediger Washington het opnemen tegen Julie Allemand en de Indiana Fever. De 27-jarige Meesseman is aan haar zevende seizoen toe in de WNBA, de 24-jarige Allemand debuteert. (VH) -
-
PREMIUM
Economisch kort
De beursgenoteerde infrastructuurinvesteerder Tinc breidt zijn portefeuille uit in Nederland. Hij koopt daartoe een belang van 19,2% in de publiek private samenwerking A15 Maasvlakte-Vaanplein, een snelweg in de haven van Rotterdam. Het gaat om een investering van circa 12 miljoen euro. -
PREMIUM
15% meer Belgen naar voedselbank
Bijna 200.000 mensen halen elke maand een voedselpakket op om te kunnen overleven, een stijging van 15% in vergelijking met vorig jaar. De coronacrisis duwt steeds meer mensen in armoede. "Vorig jaar haalden gemiddeld een kleine 170.000 mensen per maand een voedselpakket op. In juni steeg dat aantal tot nagenoeg 195.000", zegt Jef Mottar van de Belgische Federatie van Voedselbanken in 'De Zondag'. Onder die nieuwe cliënten zijn er heel wat tijdelijk werklozen. Mannen en vrouwen, jong en minder jong, die noodgedwongen thuis zitten door corona. De financiële middelen om de werkingskosten te dekken, komen voornamelijk van particuliere giften. Maar door de toenemende vraag is extra steun nodig. Mottar verwacht deze zomer nog te kunnen overbruggen dankzij de grote solidariteit die heerste tijdens de crisis, maar hij vreest voor daarna. "Als ons cliëntenaantal met 15% stijgt, zou ons budget evenredig moeten stijgen." (SRB) -
PREMIUM
Overvallers overgieten man met zuur en benzine
In het Antwerpse Pulderbos (Zandhoven) zijn twee gewonden gevallen bij een home invasion. Drie gemaskerde mannen stormden zondagnacht de woning binnen en bedreigden de bewoner en een vriend. De bewoner werd ook overgoten met zuur en benzine. Na de marteling van anderhalf uur sloegen de daders op de vlucht zonder buit. "Ze kwamen met drie vanuit de velden", getuigt het slachtoffer aan ATV. "Ik kreeg meteen een honkbalknuppel in mijn gezicht en mijn kameraad werd tegen de grond gelegd en geslagen. Ze bonden onze handen vast met spanriemen en bedreigden ons met een pistool tegen het hoofd. Ze zochten geld. Ze dreigden er zelfs mee om onze vingers af te knippen." Het onderzoek is in handen van de gerechtelijke federale politie. Er kon nog niemand gearresteerd worden. (BSB) -
Deze cognac handtassen moet je zeker hebben in je kledingkast
Hoeveel handtassen heb jij in je kast hangen? En hoeveel van die tassen gebruik je echt? Om nog meer miskopen te vermijden presenteren we je graag dé drie handtassen die iedere vrouw moet hebben. Eén ding hebben ze alvast met elkaar gemeen. Met hun warme cognactint passen ze bij iedere outfit. Ninashop.be selecteert haar favoriete cognac hantassen.
