Exclusief voor abonnees

Bondsarts Belgian Cycling "Wie intensief fietst, leeft 5 jaar langer"

De meeste wielrenners hebben een hogere levensverwachting dan gemiddeld, zeker degenen die zwaar trainen. "Onderzoek toont aan dat zij vijf jaar langer leven", zegt Kris Van der Mieren, de bondsarts van Belgian Cycling. Hij legde alle studies over het onderwerp naast elkaar. Hét onderzoek dat hem overtuigde, was de Copenhagen Heart Study uit 2012. "Daarin werden 5.106 gezonde mensen 18 jaar opgevolgd. In de testgroep zaten mensen die geen sport deden, anderen die enkele uren per week fietsten en een derde groep die heel intensief trainde. Mannen uit die laatste groep leefden 5,3 jaar langer dan mannen uit de eerste groep. Bij de vrouwen was de bonus 3,9 jaar. Bij de gemiddelde sporters was het voordeel kleiner: 2,9 jaar voor de mannen en 2,2 jaar voor de vrouwen."

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

  • Slechts €6,95 €4,95 per 4 wekenGeniet 1 jaar van deze voordelige prijs
  • Lees 4 weken gratisEn krijg onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Stop wanneer je wilOok tijdens jouw proefperiode
Lees 4 weken gratis


Alle artikels uit de krant