"Sportende kinderen: zet geen rem op calorieën"

FIT ze hebben tot 6 eetmomenten per dag nodig

Net als de scholen hebben ook sportclubs de deuren weer geopend. Al dat voetballen, balletdansen en zwemmen vraagt extra energie van je kroost en dus moet er (een pak) meer gegeten worden. "Spreid die maaltijden zoveel mogelijk", raadt sportvoedingsexperte Stephanie Scheirlynck aan.

Je hebt 6% van dit artikel gelezen



Alle artikels uit de krant