Exclusief voor abonnees

"Focus op lenigheid, niet op prestatie"

'Trage' sporten combineren meditatie en beweging

Bij 'trage' sporten als yoga en tai chi ligt de nadruk op de combinatie van lichaam en geest. "Die integratie van de geest in de beweging is een echte kunst", vindt Lieven Maesschalck. Yoga en tai chi winnen de jongste tijd dan ook sterk aan populariteit. Wereldwijd zijn er naar schatting al meer dan 300 miljoen yoga-beoefenaars.

Je hebt 7% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

  • Slechts €6,95 €4,95 per 4 wekenGeniet 1 jaar van deze voordelige prijs
  • Lees 4 weken gratisEn krijg onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Stop wanneer je wilOok tijdens jouw proefperiode
Lees 4 weken gratis


Alle artikels uit de krant