Exclusief voor abonnees

"Als ik kan kiezen, slaap ik in twee stukken"

LUK WYNS (60) EN SLEEPHACKERS BANNEN WESTERS SLAAPPATROON

We denken dat het 'normaal' is: een solide blok van acht uur slaap. Maar net als Luk Wyns delen massa's mensen hun bedtijd anders in. Van bifasisch slapen - een korte nacht en een siësta - tot zes dutjes van 20 minuten. De zin en onzin van polyfasisch slapen.

Je hebt 3% van dit artikel gelezen

Dit artikel is exclusief
voor abonnees.

Word ook abonnee en lees onbeperkt alle artikels. Meer dan 200.000 mensen gingen je voor.

Kies hier je voordeelperiode:



Alle artikels uit de krant