PREMIUM
Diëtiste Iris Daems keurt 11 soepen uit een pak: “Een groentesoep zou de meest gezonde keuze moeten zijn, maar deze raad ik niemand aan”
Soep uit een pak, makkelijker kan het haast niet tijdens deze druilerige wintermaanden. Maar is het wel een gezonde en lekkere keuze? Diëtiste Iris Daems keurt 11 groente-, kippen- en tomatensoepen op smaak én kwaliteit. “Vergelijken met een verse soep? Dit is chemische rommel.”
Delen per e-mail
“Soep is ideaal om aan de aanbevolen hoeveelheid van 400 gram groenten per dag te komen”, zegt diëtiste Iris Daems. “Een portie groenten van 100 gram komt gemiddeld overeen met 250 ml zelfgemaakte soep. Dergelijke portie bevat ongeveer 2 gram vezels en 87 kcal.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios Thuis een alarm installeren? Dit zijn de spelregels
Het najaar is de periode bij uitstek waarop inbrekers hun slag slaan. Het is snel donker waardoor ze meer tijd hebben om ongemerkt een woning binnen te gaan. Denk je eraan om je woning extra te beveiligen? Dat kan met een alarmsysteem. Bouwsite Livios legt uit waar je rekening mee moet houden. -
Tegen 2030 moet iedereen digitale watermeter hebben
Tegen 2030 moet iedereen een digitale watermeter hebben. Dat heeft de Vlaamse regering beslist op voorstel van minister van Omgeving Zuhal Demir (N-VA). Sommige watermaatschappijen hadden nu nog de datum van 2040 in hun planning staan. -
Sparen Coronacrisis dwong ons tot digitaal bankieren. Was uw bank er klaar voor?
Het voorbije jaar heeft de manier waarop we bankzaken uitvoeren serieus veranderd. We bankieren massaal digitaal, sparen meer dan ooit en ook jongeren wagen zich nu vaker aan beleggingsfondsen. Ook de banken zelf moesten zich pijlsnel aan de nieuwe realiteit aanpassen. Hoe bracht uw huisbank het er vanaf? Heeft ze u in positieve zin verbaasd of was u eerder ontgoocheld? Laat het ons weten via deze korte online enquête. -
-
PREMIUM
Biersommelier ontdekt 5 verborgen parels in kleinere brouwerijen: “Bierlegende noemde ons een van de juwelen van België”
Het aantal brouwerijen in ons land is in twintig jaar tijd gestegen van 113 tot meer dan 350. En hoewel we nog lang niet het cijfer van 1910 benaderen — 3.244! —, keren we stilaan terug naar de tijd dat bijna elk dorp een brouwerij had. Onze biersommelier Sofie Vanrafelghem klopte aan bij vijf kleine brouwers in vijf verschillende provincies en vertelt waarom je net hun lokale bieren moet proeven. -
BMW zegt sorry voor belachelijk maken belangrijkste doelgroep op sociale media
BMW heeft excuses aangeboden voor een op de sociale media gelanceerde campagne die de zogeheten ‘boomers’ belachelijk maakt. Met de zin ‘Oké, Boomer, en wat is jouw reden om niet te veranderen?’ zette de campagne kwaad bloed bij de belangrijkste groep kopers van BMW's. -
Kopers van CBD-olie worden in bijna 90 procent van de gevallen misleid
Uit een onderzoek van consumentenorganisatie Test Aankoop blijkt dat klanten die CBD-olie kopen in bijna 90 procent van de gevallen misleid worden. Twintig webshops en twintig fysieke winkels werden onder de loep genomen. In 35 gevallen werd een loopje genomen met de werkelijkheid. Aan CBD-olie worden heel wat therapeutische of gezonde kwaliteiten toegedicht, maar dat is wettelijk verboden. Verkopers zwijgen ook al te vaak over bijwerkingen. -
PREMIUM
Diëtiste legt populaire snacks langs de meetlat van de Nutriscore: “Sultana-koekjes gezond? Ze staan gelijk aan drie boterhammen of drie appels”
‘Snackification’, het eten van meerdere kleine snacks in de loop van de dag, is door het internationale marktstudiebureau Euromonitor uitgeroepen tot dé voedseltrend van 2019. Een tussendoortje om 10 uur en nog wat lekkers om 16 uur zijn ideaal om een hongertje te stillen, en houden ons metabolisme op gang. Tenminste, dat dénken we massaal. Hoe zit het echt? Diëtiste Iris Daems zocht de beste tussendoortjes uit aan de hand van de Nutriscore.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Zet u schrap voor een belasting op échte huurinkomsten
-
PROMOJAGERS SUPERTIP. Kledingketen houdt online stockverkoop met kortingen tot 75 procent: “Mijn man vervloekt deze groep”
-
Hema schroeft Black Friday-promoties terug omdat bpost niet kan volgen met levering pakjes
-
Grote storing bij Telenet-apps: “We doen er alles aan om dit zo snel mogelijk op te lossen”
-
Heeft u al een zorgvolmacht? Dit is waarom het van belang is die te hebben
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Zet u schrap voor een belasting op échte huurinkomsten
-
Heeft u al een zorgvolmacht? Dit is waarom het van belang is die te hebben
-
PROMOJAGERS SUPERTIP. Kledingketen houdt online stockverkoop met kortingen tot 75 procent: “Mijn man vervloekt deze groep”
-
Febelfin waarschuwt voor "dierbaren" die geld vragen via sociale media
-
Vlaanderen installeert komende vijf jaar 30.000 extra laadpalen
