“Deze eerste foto is van 27 maart dit jaar”, schrijft hij bij de beelden. “Zoals de meesten van jullie weten, hou ik van sporten. Ik ben regelmatig in de gym en ik tennis graag. Maar ik trainde al een tijd niet meer echt met een doel. En daarom was ik fysiek niet meer zo fit als ik misschien wel wilde zijn.” (lees hieronder verder)

Dat veranderde half maart, toen hij een rol besloot aan te nemen in de nieuwe film ‘Verliefd op Cuba’, van de makers van 'Verliefd op Ibiza'. “De rol vereist een getraind lichaam”, aldus Kooijman. “De dames van de make-up zullen mij in Cuba onder handen nemen. Ik krijg nep-tattoos en nep-wonden. Dat allemaal vanwege het beroep dat mijn personage uitoefent. Make-updames kunnen veel, maar nepspieren hebben ze niet. Dus de film werd mijn nieuwe doel om harder te trainen.”

En met resultaat, zo blijkt uit de tweede en de derde foto in het reeksje. “Foto 2 en foto 3 zijn allebei van vandaag”, klinkt het. “Op nummer 3 weeg ik wellicht net iets minder. Mijn haar was namelijk behoorlijk zwaar”, verduidelijkt hij de knipbeurt die hij kreeg.

Het geheim om in zo’n korte tijd zo’n stevig lichaam te krijgen? Een combinatie van “herwonnen discipline en streberigheid” en “kennis en kracht” van een heel team begeleiders, zo klinkt het. “En ik zie dit eigenlijk nog maar als een tussenfase. Zo tof om me opnieuw te realiseren dat je met drive, discipline en de juiste ondersteuning echt veel kan bereiken.”

De reacties zijn bijna unaniem lovend. “Wow”, “Respect” en “Ik doe je het niet na”, is onder meer te lezen in de comments. Insinuaties dat hij de hulp gekregen zou hebben van Photoshop, verwijst hij naar het land der fabelen. “Fotoshop #injebroekje”, klinkt het. “Vijf keer trainen per week.”