Volledig scherm
© Thinkstock

Deze verrassende gewoontes verminderen je productiviteit

Slechte eetgewoonten en een gebrek aan beweging hebben niet alleen een invloed op je gewicht, maar ook op je productiviteit op het werk. Volgens een recent onderzoek zorgt ongezond eten voor 66 procent minder productiviteit, terwijl te weinig beweging en roken je respectivelijk 50 en 28 procent minder productief maken.

  1. Leidinggevende is bepalend voor het werkgeluk van werknemers: zo houd je als baas je personeel happy. “Elke week een e-peritiefje is niet genoeg”
    PREMIUM

    Leidingge­ven­de is bepalend voor het werkgeluk van werknemers: zo houd je als baas je personeel happy. “Elke week een e-peritiefje is niet genoeg”

    Uit nieuwe resultaten van het Nationaal Geluksonderzoek van UGent en NN blijkt dat je baas het meest bepalend is voor je geluk op het werk. En die bazen doen het momenteel niet fantastisch: tijdens de lockdown daalde de tevredenheid van de Belg met zijn leidinggevende van 6,62 naar 6,25 op 10. Experte in werkgeluk Isabelle Hoebrechts licht toe hoe het beter kan. “Werknemers zijn geen robots. Werknemers zijn mensen.”
  2. Vrije vrouwen in beeld: voor deze dames is de wereld hun kantoor “Als vrouw hebben we zoveel kracht in ons, maar daar vertrouwen we niet genoeg op”
    PREMIUM

    Vrije vrouwen in beeld: voor deze dames is de wereld hun kantoor “Als vrouw hebben we zoveel kracht in ons, maar daar vertrouwen we niet genoeg op”

    De wind in je rug, de zon op je snoet en stilte om je heen: voor Marion (57), Armelle (46) en Vicky (30) is het dagelijkse kost. Voor een kantoorjob passen ze liever. Hun roeping ligt in de natuur. Van paardrijden tot peddelen, deze drie dames geven gehoor aan de roep van hun innerlijke, wilde vrouw. “In Mongolië logeerde ik bij adelaarjagers, in een tent bij temperaturen tot -50 °C. Die mensen leven daar zo in eenheid met de natuur dat ons jachtige westerse leven haast niet te begrijpen valt.”
  1. Hilke kocht cryptomunten, maar is nu haar wachtwoord vergeten: "Mijn zuurheid vergroot als de waarde stijgt"
    Play

    Hilke kocht cryptomun­ten, maar is nu haar wachtwoord vergeten: "Mijn zuurheid vergroot als de waarde stijgt"

  2. Noorwegen bezorgd over risico van vaccinatie zwakke 80-plussers
    Play
    Covid-19

    Noorwegen bezorgd over risico van vaccinatie zwakke 80-plus­sers