Kan jij je authentieke zelf zijn op je job?
Volledig scherm
PREMIUM
Kan jij je authentieke zelf zijn op je job? © Getty Images

1 op de 5 kan zichzelf niet zijn op het werk: carrièrecoach legt uit hoe dat wél lukt

Dat je op je werk vaak de nét iets betere versie van jezelf bent, is normaal. ’s Ochtends het gevoel hebben dat je weer een dagje een masker moet opzetten, is dat niet. De oplossing bestaat erin de gulden middenweg te vinden. Psychologe en carrièrecoach Roos Woltering legt uit hoe je dat doet. “We hebben allemaal ‘free traits’: rekbare persoonlijkheidskenmerken die de ideale brug vormen tussen hoe je bent en wat er van je verwacht wordt.” 

  1. Fatma Taspinar is introvert en worstelt daarmee op de werkvloer: “Voel je je schuldig, dan lijd je er nog meer onder”, zegt expert
    PREMIUM

    Fatma Taspinar is introvert en worstelt daarmee op de werkvloer: “Voel je je schuldig, dan lijd je er nog meer onder”, zegt expert

    In een interview met Primo vertelt VRT-nieuwsanker Fatma Taspinar dat ze erg introvert is en zich daar op de werkvloer slecht bij voelt. Stress- en jobcoach Hilde Mariën herkent het fenomeen en benadrukt dat introverten wel kunnen aarden op het werk, zolang ze hun sterktes en zwaktes goed kennen. “Je hoeft niet de grootste roeper te zijn om je waarde te bevestigen.”
  2. Zo blijft je lievelingshandtas altijd mooi

    Zo blijft je lievelings­hand­tas altijd mooi

    Voor een tas uit kwaliteitsleder tel je al snel een flink budget neer. Hou dat bedrag even voor ogen wanneer je ’s ochtends je favoriete tas om de arm zwiert. Behandel je tas met zorg. Bewaar make-up en vloeistoffen in een apart binnentasje om morsincidenten te vermijden en wees voorzichtig met balpennen. Inktvlekken kunnen het leder onherroepelijk beschadigen. Neem je tas vast met droge handen. Toegeven, in tijden waarin we voortdurend onze handen ontsmetten kan dat best een uitdaging zijn, maar je handtas zal je dankbaar zijn. Ook zweet en vette handcrèmes kunnen het handvat van je tas trouwens donkerder doen kleuren. En last but not least: hou er rekening mee dat een nieuwe jeans vaak kleur afgeeft. Je favoriete nude bag zet je dus liever niet tegen je benen aan!
  3. Wie burn-out had, krijgt minder kansen op een nieuwe job. Nochtans is de baas mee verantwoordelijk, zegt expert
    PREMIUM

    Wie burn-out had, krijgt minder kansen op een nieuwe job. Nochtans is de baas mee verantwoor­de­lijk, zegt expert

    Een burn-out kan iedereen overkomen. En toch blijkt uit een nieuwe studie van UGent dat werkgevers niet staan te springen om een ex-patiënt aan te nemen. “Ze kunnen niet tegen stress en zijn weer sneller ziek”, klinkt het. Professor arbeidsgeneeskunde Lode Godderis (KU Leuven) ontkracht die vooroordelen, bekijkt de invloed van corona op onze energiebatterij en somt alle feiten over de burn-out op.
  1. Skydiver springt uit ballon en slingert boven Californië
    Play

    Skydiver springt uit ballon en slingert boven Californië

  2. Geen flessenopener bij de hand? Dan komt dit wereldrecord van pas
    Play

    Geen flessenope­ner bij de hand? Dan komt dit wereldre­cord van pas