Fitnesscentrum zoekt 300 Bruggelingen om deel te nemen aan fitheidsonderzoek: “Na corona is conditie van velen belabberd geworden”
BruggeMet ‘How Fit is Belgium?' organiseert European Fitness Academy in samenwerking met 54 fitnesscentra in België een grootschalig Nationaal Fitheidsonderzoek. In Brugge kan je deelnemen bij fitnesscentrum Pure Senses in de Titecastraat.
“De algemene fitheid bij de Belgen is er na corona flink op achteruit gegaan”, stelt Willem Dudal van Pure Senses vast. “Uit cijfers blijkt dat we gemiddeld drie kilogram zijn bijgekomen. En dat zijn vooral vetten. Dat lijdt tot stoornissen op mentaal, metabool en mechanisch vlak. We kampen met overgewicht, voelen ons niet goed in ons vel en hebben klachten.” Om daar iets aan te veranderen, wil Pure Senses minstens 300 Bruggelingen warm maken voor het initiatief.
“Met dit 5 weken fitheidsonderzoek bieden we een wetenschappelijk onderbouwd en laagdrempelig startaanbod. We voorzien kracht- en cardiotraining, twee keer per week. Bij de evaluatie ontvangt elke deelnemer een persoonlijk rapport. De coach geeft toelichting over de impact van het trainingsresultaat op de gezondheid. Dit motiveert de deelnemer om voort te doen met regelmatig gezond sporten”, aldus nog Dudal. De kostprijs om deel te nemen, bedraagt 59 euro.
Ook de fitnesscentra zagen af door corona. Ze werden meermaals op overheidsbevel gesloten. “We zien nog altijd dat 20 procent van onze klanten wegblijft. Het gaat vaak om iets oudere mensen en net die doelgroep willen we echt weer aan het bewegen krijgen", besluit Dudal.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Wim Lybaert vertoeft jaar op zee tussen onze vissers: “Als je hen laat vallen, eten we alleen nog scampi uit de diepvries”
Het hoeft niet altijd een Columbus te zijn: voor het nieuwe Eén-programma ‘Een jaar op zee’ heeft Wim Lybaert een jaar vertoefd tussen de vissers uit Zeebrugge, Oostende en Nieuwpoort. Het heeft zijn kijk op het vissersleven grondig veranderd. “De clichés over die ruwe bolsters en een gesloten gemeenschap kloppen totaal niet”, zegt Wim, die wel bezorgd is. “Er zijn nog 300 zeevissers over... Stel je eens voor dat er maar 300 bakkers meer zouden zijn.”Brugge -
Livios
Hoogrendementsglas isoleert tot 12 keer beter dan enkel glas: hoeveel bespaar je op energie door je ramen te vervangen?
Willen we de klimaatdoelstellingen halen, zullen we allemaal in actie moeten schieten. Jij kan onder meer je steentje bijdragen door je verouderde woning energiezuinig te renoveren, denk bijvoorbeeld aan het isoleren van je dak of gevel of plaatsen van hoogrendementsglas. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar óók voor je portemonnee. Bouwsite Livios zocht uit hoeveel je kan besparen door je oude ramen te vervangen en welke premies je daarvoor kan aanvragen. -
TV
STREAMINGTIP. ‘Love is Blind S4’: de liefde moet (soms) naar de oogarts
De ware liefde vinden, zonder dat je weet met wie je te maken hebt. Het klinkt zo’n beetje als de gemiddelde Tinder-date, maar de makers van Netflixshow ‘Love is Blind’ - waarvan het vierde seizoen vandaag start - hebben er wel een kijkcijferkanon mee beet. -
-
Deze ‘coaches’ gaan Brugse kinderen helpen om behendig de veiligste route naar school te nemen
Twaalf vrijwilligers, samen met 35 studenten aan hogeschool Howest, zullen de klastitularissen ondersteunen bij fietslessen in het echte verkeer. Ze doen dat langs zogenaamde VERO-routes, de veiligste weg richting school.Brugge -
20 maanden cel voor slagen aan zwangere vriendin
Een 27-jarige Torhoutenaar heeft 20 maanden cel gekregen voor slagen aan z’n zwangere vriendin. Guillaume C. belaagde de vrouw ook en stal 400 euro van haar bankrekening.Brugge -
Hij doet het! Matthieu Bonne reageert op wereldrecord van 3.619 kilometer fietsen in 7 dagen: “Door slaaptekort begon ik te hallucineren”
Bredenaar Matthieu Bonne (29) toonde in Kamp Waes al aan heel Vlaanderen dat opgeven niet in zijn woordenboek staat en dat heeft hij nu weer bewezen. Hij fietste in 7 dagen maar liefst 3.619 kilometer bij elkaar en kan zo opnieuw een wereldrecord op zijn naam schrijven. Een straffe prestatie, zeker gezien de tegenslag die hij onderweg gekend heeft. “Mentaal was dit het zwaarste dat ik al gedaan heb.”Brugge -
Vergeet de minitas: XL-totebags zijn deze lente de grootste trend
Berg die minitassen voorgoed op en laat je innerlijke Mary Poppins stralen met een praktische én stijlvolle XL-tas. De big shopper maakt dit voorjaar eindelijk haar grote comeback.