Hellen en Katrien openen sport- en voedingscentrum gericht op vrouwen: “Gedaan met mannen die tijdens het sporten naar je lichaam staren, bij Bibi kan je je thuis voelen”
‘Bibi’: het betekent ‘dame’ in het Arabisch, maar het is vooral ook een op-en-top Antwerps project van Hellen Dobbeleers en Katrien Sas. De twee Antwerpse dames openen eind mei hun eigen sport- en voedingscentrum, en dat enkel voor vrouwen.
Het nieuwe concept Bibi in hartje Antwerpen maakt alles rond een gezonde levensstijl hapklaar: van gezonde afhaalmaaltijden en menu-inspiratie tot toegankelijke sportsessies. Daar zorgen diëtiste Hellen en personal trainer Katrien voor, en dat alles in een gezellig kader waar vrouwen zich helemaal thuis kunnen voelen. “Na een jaartje in het buitenland waarin ik veel was bijgekomen, ging ik 13 jaar geleden zelf aan de slag met een personal trainer”, vertelt Katrien. “Ik moest vijf keer per week trainen en mijn eten was afgewogen: heel mijn leven stond in het teken van sport en voeding. Ik had na een tijdje dan wel strakke buikspieren, maar ik was niet gelukkig: ik ging naar het verjaardagsfeestje van mijn petekind met een bakje komkommer en kipfilet! Ik was ervan overtuigd dat het anders kon.”
Persoonlijke aanpak
Ook Hellen had het gevoel dat ze moest sporten omdat de maatschappij haar dat oplegde. “Ik had zoals zoveel vrouwen een abonnement voor de fitness, waar er dan een heleboel alfamannetjes naar je lichaam zitten te kijken. Geen aangename ervaring. Daarom wilden Katrien en ik iets opstarten waar sporten en gezond eten iets leuks is: het is belangrijk dat je zorgt voor je lichaam, maar dat hoeft geen opgave te zijn.”
‘Only women allowed’ dus, Bibi moet als een warme thuis aanvoelen, met een salon met koffiemachine, een eetkamer, gezellige sportstudio’s en een tuin. “Het wordt geen fitness met apparaten die 24/7 open is: we willen het persoonlijker aanpakken”, zeggen de dames.
(Lees verder onder de foto)
Hellen zal zorgen voor de gezonde voeding, Katrien staat in voor de sportkant van het verhaal. Naast ‘mealpreppen’ (je krijgt een weekmenu met gezonde recepten voor de hele week), kookworkshops en gezonde maaltijden afhalen, kunnen vrouwen bij BiBi ook personal training of groepslessen volgen.
BiBi is er voor alle vrouwen die échte levens leiden en graag vrije tijd overhouden om een beetje van het leven te profiteren
Motivatie en zelfzorg
Ook aan de malende gedachtestroom wordt gewerkt, met maandelijkse sessies rond motivatie, slaap, ontspanning en zelfzorg. “Gezond leven mag geen onoverkomelijke uitdaging zijn, want dan komt er nooit iets van in huis”, vinden Hellen en Katrien. “Wij bieden vrouwen de mogelijkheid aan om die struikelblokken te trotseren. Zonder intimiderende fitnessinstructeurs of een miljoen strakke regeltjes. Bibi is er voor alle vrouwen die échte levens leiden en graag vrije tijd overhouden om een beetje van het leven te profiteren.”
De ‘soft’ opening is voorzien voor 23 mei, dan starten de eerste one-on-one intakes. Later volgt er nog een feestelijke opening wanneer de situatie dat toelaat.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Antwerpen
Antwerpse luchthaven verwacht 60.000 passagiers in zomervakantie voor Zuid-Europa: “We hebben bewezen dat we extra vluchten aankunnen”
Het is druk op onze luchthavens en Antwerpen pikt daar deze zomer een graantje van mee. Er worden daar in juli en augustus samen 60.000 passagiers verwacht. “Nu veel grote luchthavens kampen met een gebrek aan personeel en capaciteit, kunnen de regionale luchthavens een belangrijke rol spelen”, zegt Eric Dumas, directeur in Antwerpen en Oostende-Brugge. -
Antwerpen
Galgenweel dit weekend het toneel voor Europees kampioenschap zeilen voor vrouwen
Van vrijdag 1 tot zondag 3 juli 2022 vindt op het Antwerpse Galgenweel het het Europees kampioenschap zeilen voor vrouwen plaats.22 teams uit negen verschillende landen zullen gedurende drie dagen strijden om de felbegeerde titel. -
Livios
Uitgedroogd gazon voorkomen? Tuinexpert geeft 5 tips: “Gazonsproeiers zijn niet efficiënt”
Droge zomers eisen hun tol in Vlaamse tuinen. Wanneer de regen uitblijft en de temperaturen stijgen, worden onze gazons dor. Van die groene grasmat blijft dan al snel niet veel meer over. Bouwsite Livios vroeg aan tuinexpert Bart Verelst van Groen Groeien hoe je een dor gazon kan voorkomen. -
-
Ninashop
De beste koopjes: 9 handtassen onder 100 euro
Echte koopjesjagers weten dat je na de officiële soldenperiode de beste deals doet. Geen tijd om het wereldwijde web af te speuren? Geen nood, Ninashop.be deed het werk voor jou. Deze 9 handtassen scoor je nu met 70% korting! -
Tweakers
De 5 beste smartphones onder 300 euro: “Dit model is nog sneller dan de meeste luxetoestellen van vorig jaar”
De Falcon Supernova iPhone 6 Pink Diamond is de duurste smartphone ter wereld. Voor de speciale editie betaal je – hou je vast – 43,7 miljoen (!) euro. Daar zit het bijhorend 24-karaats goud voor heel wat tussen. Wij gooien het over een iets betaalbaardere boeg. Donovan Kerssenberg, smartphone-expert bij technologiesite Tweakers, selecteert de beste 5 smartphones onder 300 euro. -
PREMIUMAntwerpen
BINNENKIJKEN. De Botanic Health Spa, een waar ‘verwenparadijs’ in de stad (maar wel voor wie het kan betalen): “Je stapt hier gegarandeerd beter buiten dan toen je binnen kwam”
Het nieuwe luxehotel in het hart van Antwerpen zou de Botanic Sanctuary niet zijn als het niet met een primeur kon uitpakken. In de Botanic Health Spa, dat vandaag aan haar proefweek begon, staat namelijk een hypermodern toestel dat de gezondheidstoestand van je lichaam minutieus meet en ziektes preventief opspoort. Na de screening volgt een verzorgingsbehandeling, een fitness-sessie en zwempret naar wens. Wij namen een kijkje en vergaten voor even onze zorgen: “Een waar ‘pamperparadijs’ in de stad, maar wel voor wie het kan betalen.” -
ANTWERPEN
Van Stockholm tot Los Angeles: V Pizza opent zaak in Antwerp Tower
Na Stockholm, Malmö, en Los Angeles zet V Pizza nu ook voet aan wal in Antwerpen en vult het één van de laatste lege ruimtes in van de vernieuwde Antwerp Tower. Verwacht je aan ‘premium fast fine’ zuurdesem pizza’s en verlichtende salades in een bijzondere setting.”