Everybody Fit start met ‘personal training aan huis’: “In je tuin of in een park in de buurt”
AalstBij Everybody Fit aan de Parklaan in Aalst zien ze de lockdown als een opportuniteit en starten ze met fitness aan huis. Volg ook de oefeningen op de social media van Everybody Fit en blijf in topvorm in je kot.
Delen per e-mail
“Bij Everybody Fit proberen we dit te bekijken als een verdoken opportuniteit, een leerproces waar we met z’n allen door moeten en sterker van zullen worden. Toch was het in het begin even slikken, maar we hebben begrip voor de beslissing van de regering”, zegt zaakvoerster Eve De Ras.
“We willen onze klanten een hart onder de riem steken. Zo zullen we binnenkort alle ondernemers steunen met een podcast. Met verschillende ondernemers zullen we daar tips & tricks uitwisselen over hoe zij de coronacrisis overleven. We willen ook samenwerken met restaurants en zo de horeca steunen”, zegt Eve. “Onze eigen immuniteit kunnen we een boost geven door wat te vermageren, in conditie te blijven en door te genieten van de gezonde buitenlucht. Daarom willen we ook nu onze klanten blijven begeleiden en hernemen we onze activiteiten op drie manieren.”
Er is Everybody Fit @Home. “Sinds deze week zijn we gestart met personal training aan huis, waar het buiten kan. Dat kan in je tuin of in een park in de buurt. Het is een wekelijkse training in combinatie met een trainingsschema, voedingsschema’s en screenings”, zegt ze. “Ook klanten van buiten Aalst mogen ons contacteren. We doen binnenkort personal training outdoor op een unieke locatie. Meer info wordt er binnenkort gecommuniceerd op onze social media”, zegt Eve.”
Ten tweede is er Everybody Fit Outdoor. “Dat is een workout van 45 minuten. Er zijn verschillende thema-workouts. Fun verzekerd”, zegt ze.
Ten derde is er ook nog Everybody Fit Online. “Je kan terecht op onze social media voor extra oefeningen. Volg ook ons Strava-account waar we wekelijks wandel-, loop- en fietsroutes delen met onze community.”
Meer info op de website.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Aalst Eendracht Aalst-familie rouwt om Dora, 53 en overleden aan corona
De Eendracht Aalst-familie is in diepe rouw: Dora De Kuiper is op 53-jarige leeftijd overleden aan corona. Dora was een bekend gezicht in het Pierre Cornelisstadion, waar ze werkte in de blauwe kantine en de supporters van frisse pinten voorzag. “Je was er altijd met een glimlach en een babbel”, treuren de supporters. -
Woningbrand voorkomen: hoe zit het met jouw kennis over brandveiligheid?
Het schrikbeeld van je huis dat in vlammen opgaat is hopelijk niet iets dat dagelijks door je hoofd spookt. Toch is het belangrijk af en toe wél stil te staan bij deze mogelijkheid. De brandweer dient immers niet enkel om katten uit bomen te redden, maar blust in ons land alleen al zo’n 10.000 branden per jaar. Met de juiste kennis en voorzorgen voorkom je dat ze moeten oprukken richting jouw adres. -
PREMIUM
Aalst Marc maakt een Aalsters Mini-Europa: “Dit jaar bouw ik de Borse Van Amsterdam na”
Mini-Europa in Brussel kennen we allemaal, maar wist je dat er aan de Tragel ook het begin staat van een Mini-Aalst? In de ateliers van modelbouwvereniging OVMV staan enkele verbluffende miniatuurversies van enkele opmerkelijke Aalsterse gevels. Marc Mortier (61) bouwde ze tijdens de lockdowns vorig jaar en zit nog vol plannen. -
-
Moorsel Vrouw slipt met auto in gracht, stapt uit en raakt levensgevaarlijk gewond wanneer ze wordt aangereden door ander voertuig
In de Heidebosstraat in Moorsel bij Aalst is een 37-jarige vrouw vrijdagavond levensgevaarlijk gewond geraakt bij een aanrijding. De vrouw slipte eerst met haar voertuig in de gracht. Ze raakte daarbij niet gewond, maar tijdens de takelwerken werd ze gegrepen door een tweede voertuig dat op dezelfde plaats aan het slippen ging. -
Nieuwe autoverzekeringsmakelaar Independer: bereken online jouw voordeligste autoverzekering
Vanaf maandag 18 januari lanceert DPG Media Independer.be als onafhankelijke online verzekeringsmakelaar in België. Particulieren kunnen op de site de voor hen meest voordelige autoverzekering afsluiten nadat ze prijzen en dekkingen hebben vergeleken. Later dit jaar wordt het gamma aan verzekeringsproducten verruimd. -
PREMIUM
Aalst/Denderleeuw Ex-burgemeester Denderleeuw voor rechter na zwaar ongeval onder invloed: “Nooit kans gekregen om tegenexpertise te laten uitvoeren”
-
Aalst Foto op sociale media verraadt lockdownfeestje: 33 personen aanwezig waaronder vier baby’s
De politie van Aalst heeft vrijdagavond omstreeks 21 uur een lockdownfeestje stilgelegd op de Gentsesteenweg in Aalst. Het feest kwam aan het licht nadat een van de aanwezigen een foto op zijn Facebookpagina had geplaatst. Er werd in totaal voor 24.250 euro aan boetes uitgeschreven.