Weerstaan aan de drang om sociale netwerksites te controleren voor updates is moeilijker dan te weerstaan aan een sigaret, dat blijkt uit een studie naar de dagelijkse verlangens van mensen.
Uit een enquête door de universiteit van Chicago bij meer dan 250 mensen blijkt dat slaap en seks de dingen zijn waar mensen het meest naar verlangen tijdens de dag, maar ze hebben het moeilijkst te weerstaan aan de lokroep van sociale netwerksites. Dat was bijvoorbeeld hoger dan die van alcohol en tabak, middelen die nochtans de reputatie hebben erg verslavend te zijn.
Wilskracht ondermijnen
Ook ontdekten de onderzoekers dat weerstaan aan een drang de kans verhoogt dat je de volgende keer toch toegeeft. Voortdurend nee zeggen aan verleiding ondermijnt je wilskracht, waardoor het verlangen enkel nog groter wordt.
Professor Wilhelm Hofmann: "Naarmate de dag vordert, neemt je wilskracht af en is de kans groter dat je zelfcontrole faalt." Een gelijkaardige studie lijkt echter dat te tegen te spreken. Mensen die het eten van chips aanvankelijk uitstellen, aten hier minder van dan wie de snack meteen nam. (ep)
