'Bruin vet', zo genoemd omdat het letterlijk bruin is, heeft de aandacht getrokken van onderzoekers. Wie het vet heeft, zou vanzelf meer calorieën verbranden, dus zonder bijkomende inspanning. Er zouden zelfs verschillende soorten bruin vet ...
4 reacties
De manier waarop je probeert af te vallen, of dat nu minder vet of minder koolhydraten eten is, doet er niet toe. Het belangrijkste is dat je minder calorieën opneemt, besluiten wetenschappers.
Was jouw goed voornemen ook meer bewegen? Dan is de kans op pijnlijke spieren ineens aanzienlijk groter. Voor anderen is de dalende temperatuur dan weer de oorzaak van spierpijn en een verkrampt gevoel. Gelukkig hoef je niet automatisch te ...
53 reacties
Onderzoekers aan de Universiteit van Western Australia hebben aangetoond dat zwarte thee - in tegenstelling tot wat eerder werd gedacht - de bloeddruk niet verhoogt, maar deze net zou verlagen. Goed nieuws dus voor mensen die last hebben van ...
1 reactie
Dat vis goed is voor ons, weet iedereen! Maar wat zijn nu precies de gezondheidsvoordelen? Zijn er ook risico's? Hoe zit het met sushi? Wat met vis en zwangere vrouwen? Welke soorten vis zijn het gezondst? Kies je voor wild of gekweekt? We ...
6 reacties
Een gloednieuw onderzoekje, gepubliceerd in 'The Journal of Nutrition', stelt dat gedehydrateerde dames een stuk humeuriger kunnen zijn en bovendien cognitief minder goed zouden functioneren. Voldoende water drinken zet namelijk een rem op het ...
1 reactie
Dat blijkt uit een opinieonderzoek dat werd uitgevoerd door gezondNU in samenwerking met de Nationale Gezondheidsbeurs. Ze polsten bij enkele honderden Nederlanders naar hun snackgedrag en favoriete bezigheden. Dat meldt Nu.nl vandaag.
23 reacties
Spruitjes zijn niet geheel onlogisch een moeilijke groente voor kinderen om te slikken: een sterke, scherpe geur, een mosgroen kleur en een robuste, bittere smaak. Toch bestaan er manieren om kinderen spruitjes te doen eten... en het draait ...
U
