Melk beschermt tegen hartziekten en beroerten

Het drinken van melk vermindert je kans om te sterven aan een hartaanval of een beroerte. Dat blijkt uit recent onderzoek.

Voorkomen
Onderzoekers bestudeerden 324 studies over de effecten van melk op de gezondheid. Eerder kwam het drankje in diskrediet, wetenschappers beweerden dat het prostaatkanker zou veroorzaken. Maar deze nieuwe onderzoek toont aan dat melk de ontwikkeling van tal van ziekten voorkomt. Het beperkt ook je risico met 15 tot 20 procent om te sterven aan deze aandoeningen.

Helpen overleven
"Met dit onderzoek ontdekten we dat melk drinken ons helpt te overleven. Het aanmoedigen van consumptie ervan zou de kost van medische behandelingen voor chronische ziekten kunnen beperken. Er moet wel nog meer onderzoek gebeuren naar wat melk nu zo gezond maakt", aldus onderzoeker Givens. (ep)