Goede voornemens hebben wel degelijk zin. Dat blijkt uit een onderzoek van GezondheidNet.nl. Dat toont aan dat vooral op gezondheidsvlak straffe beloften worden gemaakt. Populairst zijn afvallen, gevolgd door gezonder leven en meer beweging.
Efficiënt
Goed nieuws: goede voornemens worden volgehouden. Dat bewijzen de cijfers van 2008, afgenomen door de gezondheidssite in samenwerking met Valtaf.nl. 60 procent van hen die vorig jaar goede voornemens hadden, houden deze nog steeds vol. Bij de categorie 'afslanken' werden gemiddeld 1 tot 10 kilo afgevallen. Hoopvolle cijfers, die ervoor zorgen dat driekwart van degenen met afvalvoornemens in 2009, sterk geloven dat het gaat lukken. 51 procent denkt wel hulp nodig te hebben van de omgeving en vooral van de partner.
Geen diëten
Specifieke diëten verliezen hun populariteit en bijna de helft wil afslanken door gezonder te gaan leven. Vorig jaar ging 22 procent nog met een dieet aan de slag, maar dit jaar geeft nog maar 12 procent zich over aan een streng voedingsplan. Sonja Bakker blijft in deze groep het populairst (47 procent), gevolgd door de Weight Watchers (25 procent).
Geld en job
Ook op financieel vlak zijn er verschuivingen. Twee keer zoveel mensen willen een nieuwe job zoeken vergeleken met 2008. Ook sparen staat wat hoger op het wensenlijstje. (lvl)
