Mannen mogen 500 calorieën meer eten

Eerlijk kan je het niet noemen: hij verorbert tientallen boterhammen, eet twee volle borden leeg en komt geen grammetje bij. Terwijl jij nauwelijks boter op de boterham durft te smeren. Hoe het kan? Mannen hebben meer energieverbruik dan dames. Daardoor kan hij meer eten.

Spiermassa
Voedsel wordt in energie omgezet. Doordat mannen over meer spieren beschikken, verbruiken ze meer energie en kunnen ze meer eten. Dagelijks mag hij 2.500 calorieën eten, zij slechts 2.000 kilocalorieën. Dat scheelt er 500.

Dat is het equivalent van 2 repen chocolade (480 kcal.), 3,5 zakjes chips (490 kcal), 1 pakje friet met mayo (570 kcal), 2 broodjes met hamburger (460 kcal), 8 appels (480 kcal), 2 kilo aardbeien (500 kcal) of 16 kiwi's (480 kcal). (lvl)