Door:
Lien Buyck
25/07/12 - 16u04 Bron: Daily Mail
© getty.
Het is ondertussen al meer dan een jaar geleden dat zangeres Pink (32) mama werd van dochter Willow Sage. Die eerste zwangerschap deed haar meer dan 25 kilogram bijkomen, maar dat extra gewicht is nu bijna allemaal weg. Met dank aan een veganistisch dieet, cardiotfitness en yoga.
© photo news.
Vooraf had Pink nooit gedacht dat ze zoveel kilo's zou aankomen na de bevalling. "Ik dacht dat ik me na de geboorte als een godin zou voelen", bekende ze aan Cosmopolitan. "Iedereen vertelt je die onzin, dat je je op en top vrouw voelt en zo. Maar eerlijk, ik voelde me gewoon vreselijk."
Toch was het niet alleen kommer en kwel, maar kon de zangeres ook genieten van haar nieuwe lichaamsvorm. "Ik heb er op één of andere manier wel van genoten. Hell yeah, ik ben 25 kilo bijgekomen. Ik denk dat mijn baby deels bestaat uit kaastaart", grapte ze.
© photo news.
Dieet
Maar hoe dan ook wilde Pink die kilo's ook weer kwijt. Dat deed ze in de eerste plaats door over te schakelen op een veganistisch dieet. Dierlijke producten zijn dus eigenlijk uit den boze, hoewel de zangeres toegaf dat ze af en toe nog kip en vis eet.
Zelfs voor de 37-jarige verjaardag van manlief Carey Hart maakte Pink geen uitzondering in het dieet. Ze schotelde hem een feestmaaltijd voor van tortellini met tuinbonen, zomertruffels, zwarte kool en rode zilveruitjes.
© photo news.
Mama-modus
Daarnaast was er ook nog een streng sportschema nodig om die kilo's weg te krijgen. Bij elke workout hoort een uur cardiotraining, aangevuld met een uur krachttraining of yoga.
Op die manier maakte Pink zich klaar om opnieuw de hitlijsten te bestormen na een jaar rust en genieten van Willow Sage.
"Ik stond in mama-modus, maar ik begin nu terug in de echte wereld te komen. Ik heb in de studio een nieuw album genomen, dus nu heb ik het gevoel dat alles terug op zijn plaats valt", aldus Pink.
© photo news.
