Als je nog enkele kilo's kwijt wil voor Kerstmis, dan kun je maar best koffie uit ketens als Starbucks vermijden. Sommige feestelijke drankjes bevatten meer calorieën dan een dubbele cheeseburger van McDonald's.
Starbucks en andere ketens lanceerden voor Kerstmis speciale warme dranken die in het seizoen passen. Zo heb je een 'eierpunch latte' die 24 gram verzadigde vetten bevat. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid is echter 20 gram. Ook zit er 74 gram suiker in, dat is het equivalent van 18 theelepels. Dat is 20 procent meer dan de gezondheidslimiet voor een dag.
Caloriebom
Eierpunch wordt gemaakt van eierdooiers, room, suiker en nootmuskaat, daarnaast zit er nog espresso en melk in deze creatie. Het drankje is in totaal goed voor 579 calorieën, dat zijn er 140 meer dan een dubbele cheeseburger van McDonald's en is goed voor een kwart van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid voor een vrouw. Maar er zijn nog andere vloeibare caloriebommen: de chocolademelk van de Britse keten Costa 'Black Forest' is goed voor 548 calorieën, een kop bevat 60 gram suiker en 26 gram vet. Een kop chocolademelk met kaneel bij het Britse 'Caffé Nero' telt op tot bijna 500 calorieën, wat het equivalent van 16 theelepels suiker is.
Volledige maaltijd
Professor en voedingsexpert Frankie Phillips: "Zoveel suiker en vet in een drankje is alarmerend. Dat is het equivalent van een volledige maaltijd, maar dit drankje bevat geen enkele voedingswaarde." De woordvoerder van Starbucks reageerde: "De meerderheid van onze klanten geniet van deze dranken in kleinere hoeveelheden." (ep)
