Van alle drankjes die op de markt zijn, is er geen enkele met een benaming zo helder als 'Vitaminwater'. Water met vitamines (en een kleurtje), het klinkt als hét recept voor een gezond leven. Wat kan daar mis mee zijn?
Een organisatie vond alvast dat Coca-Cola 'ongegronde' gezondheidsclaims linkt aan zijn vitaminewater en sleepte het bedrijf voor de rechter. Verdediging van Coca-Cola? "Geen enkele consument kan redelijkerwijs misleid worden en denken dat vitaminewater een gezond drankje is." Dat schrijft The Huffington Post.
Niet gezond
Coca-Cola ontkent trouwens de beschuldigingen niet dat vitaminewater geen gezond drankje is. Ze ontkennen wel dat ze de consument bewust hebben misleid omdat toch niemand de reclamespots gelooft.
Reclame
Vreemde redenering, gezien het feit dat Coca-Cola met een agressieve, dure campagne vitaminewater in de (Amerikaanse) markt heeft gezet als een gezond drankje. Een campagne waarin grote sportsterren het drankje aanprijzen, een campagne die aanwezig was op de meest lucratieve momenten in de VS, een campagne die letterlijk zei dat vitaminewater je gezond als een paard zal maken en je zowel mentaal als fysiek gezond zal maken.
Veel suiker, weinig vitamines
De waarheid over vitaminewater is dat het een gesuikerde drank is, met 33 gram suiker per flesje en een scheutje vitamines. Het bevat inderdaad meer vitamines en minder suiker dan andere frisdranken, zoals bijvoorbeeld een cola, maar het bevat nog altijd veel te veel suiker om gezond te zijn.
Overtuiging
Het aantal mensen dat vitaminewater heeft gedronken in de overtuiging dat ze gezond bezig waren en niet te veel calorieën opnamen, is niet te tellen. In een land als de Verenigde Staten waar 2 op 3 te veel weegt, en 35 procent obesitas heeft, is dat onverantwoord. De suikerconsumptie speelt een grote rol in het ontstaan van overgewicht, dat onderhand meer geld kost dan roken.
Vloeibare calorieën
Om af te vallen is wat je drinkt even belangrijk, zoniet belangrijker, dan wat je eet. De gemiddelde Amerikaan haalt 25 procent van zijn calorieën uit drankjes. Gesuikerde drankjes schrappen uit je dieet, kan dus al heel wat kilo's opleveren.
Wie vitamines wil opnemen en zich wil hydrateren, hoeft echt niet naar 'vitaminewater' te grijpen. Water drinken, al dan niet met een scheutje (vers!) citroensap en vers fruit eten, helpt je ook al een heel eind verder. Goedkoper en eerlijker, bovendien. (edp)
- 'Gezonde' mirakelthee trend bij celebs die willen afvallen
- Lightdranken schaden ongeboren baby
Lees ook
