Dieettrend: Body Oracle pakt specifieke probleemzones aan

De nieuwste manier om lichaamsvet kwijt te raken is 'Body Oracle'. De uitvinders beweren dat je ermee heel gericht probleemzone's kunt aanpakken zonder zonder dat je ervoor moet staan zwoegen in het fitnesscentrum. Celebs als Hugh Grant en Elle MacPherson zijn alvast fan.

Onderkin en love handles
"Deze methode van Body Oracle neemt al het gokwerk weg, het is gebaseerd op wetenschappelijke feiten", aldus de Britse fitnessadviseur Lee Mullins. "Probleemzones als een onderkin, dikke knieën en de love handles krijg je niet weggewerkt met sport, daarbij biedt de Body Oracle de oplossing. Het idee achter de techniek is dat vet op verschillende plaatsen zich opstapelt om verschillende redenen. Als je een buikje hebt, dan betekent dat je lichaam te veel van het hormoon cortisol aanmaakt, dat komt door stress. Vet aan de kuiten is een teken van slaaptekort. Dus in plaats van slechts op één plek in je lichaam je maten te nemen, doen we dat op 12 verschillende gebieden, soms op onverwachte plaatsen als de wangen en borst."

Niet sporten
Vervolgens worden deze gegevens in een speciaal computerprogramma ingegeven. Deze stelt dan een persoonlijk afslankingsprogramma samen. Dit geeft dan advies om de twee meest 'dikke gebieden' aan te pakken. Op basis daarvan weet je wat je moet eten en welke voedingssupplementen je moet nemen. Je mag sporten, maar het is geen must. "We hebben veel celebs die ons programma volgen. Veel acteurs of actrices die er snel goed moeten uitzien voor een bepaalde filmrol willen niet gespot worden als ze aan het zweten zijn om af te vallen. Ze kiezen eerder voor een fotografisch dagboek, zodat ze hun vooruitgang op de voet kunnen volgen. Dat houdt hen gemotiveerd", aldus Lee Mullins. (ep)