Michelle Obama dol op junkfood

First lady Michelle Obama moet toegeven dat ze dol is op junkfood. 'Frieten, hamburgers, taart: laat maar komen. Ik zou heel ongelukkig worden als ik niet meer zou kunnen eten wat ik lekker vind!' Die liefde heeft wel een keerzijde: zwaar sporten om de calorieën weg te werken. In het geval van Michelle Obama is dat een fitnessroutine om half vijf 's ochtends.

Evenwicht
"Er zijn zoveel fantastische bakkerijen hier in Washington. Op een gegeven moment was er taart bij elke maaltijd. Dus moest ik grenzen stellen voor mezelf. Ondertussen heb ik een evenwicht gevonden", bekent Michelle.

Dochters
Ook haar dochters Malia (11) en Natasha (8) zijn een reden om junk food toe te laten. "Ik wil dat ze opgroeien zonder obsessief met eten bezig te zijn. Daarom wil ik junk food ook niet verbieden, maar ik leer ze wel nadenken over hun keuzes. Als Malia vraagt of ze taart wil, vraag ik: 'Heb je gisteren al taart gehad? Dus wat denk je zelf?'. En dan trekt ze haar eigen conclusies: 'Elke dag taart eten is niet goed voor mij'."

Variatie
Om haar liefde voor eten haar  lichaam niet te laten verpesten, sport Michelle religieus. De presidentsvrouw werd al op verschillende gelegenheden bewonderd om haar strakke en welgevormde armen. Geen wonder, wat ze doet aan pilates, cardio, stretchen én gewichtheffen. En die armen? "Ik ben gewoon dol op armoefeningen, omdat ik ergens op kan slaan." (bang/edp)