Vakantie is slecht voor hersenen kinderen

  De vakantie maakt kinderen dom omdat hun hersenen dan niet moeten werken, dat beweren experts althans. We geven enkele tips om het brein van je kinderen actief te houden.

De Amerikaanse professor John Hopkins verrichte onderzoek naar de invloed van vakantie op de hersenen van kinderen. Daaruit besloot hij dat ouders hun voorzorgen moeten nemen en brein van hun kroost actief moeten houden tijdens de zomermaanden. Leerkrachten zeggen dat leerlingen meer dan een maand nodig hebben om zich terug naar behoren te kunnen concentreren in de klas na de zomervakantie.

Fitte hersenen
Expert Jenny Low: "Als volwassene vinden we het ook moeilijk om na een vakantie van twee weken terug aan het werk te gaan. Het is dus logisch dat een periode van twee maanden een nog groter effect heeft op kinderen. Net als bij je lichaam is het belangrijk dat je je hersenen traint om fit te blijven. Bij kinderen is dat nog des te crucialer. Er zijn veel dingen die ouders kunnen doen om er voor te zorgen dat hun kinderen mentaal actief blijven tijdens de zomer zonder het gevoel te hebben dat ze aan het leren, ik denk maar aan gezelschapsspelen en puzzels."

Lezen
Uit het onderzoek blijkt ook dat op zelfstandig lezen helpt bij het verbeteren van de woordenschat, vloeiendheid bij het spreken, begrijpend lezen en algemene kennis bij kinderen.

Tips om de hersenen van je kinderen te activeren:
1. Moedig lezen aan.
2. Zorg dat ze niet te veel tv-kijken.
3. Laat ze met puzzels spelen.
4. Moedig gezelschapsspelen aan.
5. Maak een daguitstap.
6. Laat ze luisteren naar verhaaltjes.
7. Volg hun favoriete sportploeg op de voet, door scores en spelers bij te houden, help je je kinderen op wiskundig vlak.
8. Kook samen met je kinderen, volg een recept en bestudeer samen de maten en gewichten.
9. Laat je kinderen zelf een dag te plannen. (ep)