Borstvoeding is vaak het moment waarop je je verbonden voelt met je baby.
Dankzij een draagzak kan de band sneller groeien.
Een massage kan je baby kalmeren.
Bij de vader ligt het soms moeilijker om een band te krijgen.
Vaders kunnen al voor de geboorte beginnen met het kweken van een band.
Sommige vrouwen voelen zich onmiddellijk verbonden met hun baby en lijkt het wel op liefde op het eerst zicht. Maar bij andere moeders kan het langer duren. Onderzoek heeft aangetoond dat 20 procent van de kersverse moeders en vaders geen echte emotionele band voelt met hun baby in de eerste uren na de bevalling. Soms duurt het weken tot zelfs maanden voor dit verbonden gevoel komt. Als je nog geen band hebt met je baby, raak dan niet in paniek of voel je niet schuldig, het komt wel met de tijd.
Instinct
Een band creëren met je kind is een belangrijk menselijk instinct dat baby's een veiligheidsgevoel en zelfvertrouwen geeft. Het gebeurt al in de buik, je voelt het bij je eerste echo of stamp. Je baby leert je ook al kennen in de baarmoeder door het geluid van je stem en je aanrakingen. Een band creëren kan op vele manieren gebeuren: gewoon door naar je baby te kijken, hem aan te raken, te voeden of tijdens de verzorging. Maar je kan je ook verbonden voelen door je kindje in slaap te wiegen en ondertussen het rugje te strelen.
Keizersnede en prematuurtjes
Wanneer het voelt alsof je een vreemde in je armen houdt, heb je nog geen band. Maar onthoud dat het soms wat kan duren. Zeker vrouwen die een keizersnede ondergingen, kunnen het moeilijk hebben. Of ook bij prematuurtjes kan het creëren van die band moeilijk zijn. Sommige moeders ontwikkelen een postnatale depressie, die voorkomt dat je je verbonden voelt. De vermoeidheid en pijn van de geboorte, zeker wanneer je een moeilijke bevalling had, kunnen dit emotionele proces in de weg staan.
Tips voor mama's
- Slaap met je baby op de kamer in het ziekenhuis, zo breng je meer tijd door met elkaar.
- Heb je een prematuurtje, vraag dan aan het ziekenhuispersoneel of je je baby mag aanraken en vasthouden. Ook gewoon praten kan helpen.
- Eens je thuis bent, breng zoveel mogelijk tijd door met je baby door met hem in een draagdoek rond te lopen, hem heen en weer te wiegen in je schoot of door te zingen.
- Probeer je baby een massage te geven. Onderzoek heeft aangetoond dat dit de relatie tussen kind en ouder verbetert, maar het kan ook stress bij prematuurtjes verminderen en een postnatale depressie bij de moeder voorkomen.
- Maak huidcontact, dit wordt vaak gedaan bij prematuurtjes. Maar het kan ook helpen om andere baby's te kalmeren.
Tips voor papa's
Vaders kunnen het moeilijker hebben om een relatie met hun baby op te bouwen, omdat ze het directe contact van borstvoeding missen.
- Begin er al mee voor de baby geboren is. Leg je hand op de buik van de mama om het kindje te voelen stampen, ga mee op bezoekjes bij de gynaecoloog en denk al over na wat voor vader je wil worden.
- Zorg ervoor dat je bij de geboorte aanwezig bent en neem zoveel mogelijk deel aan de geboorte.
- Help mee met de zorg voor je baby: neem late voedingen over, geef de baby zijn badje, ververs luiers en help hem in slaap te zingen.
- Wandel met de baby in een draagzak dicht tegen je lichaam.
Als je na een paar maanden nog altijd geen band voelt met je baby, praat dan met je arts. Die kan dan bepalen of er psychologische of lichamelijke oorzaken zijn voor het probleem. (ep)
