Slaaptekort en regelmatig tv-kijken verhoogt het risico op overgewicht bij baby's en peuters, blijkt uit een recente Amerikaanse studie.
Onderzoekers ontdekten dat kinderen die minder dan 12 uur per dag slapen en meer dan 2 uur per dag naar televisie kijken, 16% meer kans hebben op overgewicht. Dit onderzoek brengt nieuwe inzichten in de stijgende cijfers van overgewicht. 1 op 6 Britse kinderen tussen 2 en 15 heeft overgewicht in vergelijking met 1 op 10 kinderen in 1990.
Groeiend probleem
Onderzoekster Elsie Taveras: "Slaaptekort stimuleert hormonen die de eetlust opwekken, waardoor kinderen meer eten. Een duidelijke verklaring voor het tv-kijken is er niet, maar het zou kunnen komen door reclamespotjes voor ongezonde snacks of een tekort aan lichaamsbeweging. Maar het is wel duidelijk dat ouders het tv-kijken bij hun kinderen zoveel mogelijk moeten beperken. Overgewicht op een heel jonge leeftijd is een heel ernstig en steeds meer groeiend probleem. Baby's met overgewicht leiden tot dikke kinderen en dat leidt tot dikke volwassenen." (ep)
