Kate Hudson, voor én na.
Nicole Richie kan een béétje buik toch nog niet verbergen.
Jennifer Garner met haar dochtertje Violet Anne.
Katie Holmes, een maand na de bevalling.
Liv Tyler en de foto die haar deed besluiten toch af te vallen, zes maand na de geboorte.
Maggie Gyllenhaal met dochter Ramona. Stylisch en sexy zijn niet haar prioriteiten.
Reese Witherspoon in bikini vorige zomer: de geruchtenmolen was snel op gang.
Celebrities hebben er een handje van om er post-zwangerschap in sneltreinvaart (bijna) beter uit te zien dan voorheen. Striemen hebben ze zelden (of zo lijkt het toch), over lekkende borsten wordt gezwegen en de vermoeidheid is nooit op hun gezicht af te lezen. Hoe doen ze dat toch?
Hun geld helpt natuurlijk: de beste babysits, de strengste trainers, de duurste lichaamsverzorgingen, ze moeten er niet over nadenken. Maar om hun lichaam terug te krijgen moeten ze, ja ook zij, hard werken en zichzelf veel ontzeggen. Toch zijn ook hier twee kampen: zij die er quasi onmiddellijk invliegen en zij die het 'wat' laten aanslepen.
Extreme prestaties
Jennie Garth deed een tijdje pilates en cardio-training, goed voor vijf dagen sporten per week. "Maar het was pas toen ik ging dansen voor Dancing with the stars dat ik echt een verschil zag." Bridget Moynahan stond na een maand fit en wel weer op de set, en dat door vooral witte suikers uit haar dieet te schrappen. Moynahan bleef ook tijdens de zwangerschap lichte sporten beoefenen.
Maar de strafste is toch Jamie Pressly, die tien dagen na de geboorte alweer 2 uur per dag, vijf dagen per week in de fitnessruimte doorbracht gecombineerd met een detoxdieet bestaande uit veel proteïnen en weinig koolhydraten.
Nieuwe mama Jennifer Lopez moet niet voor hen onderdoen: 5 weken na de geboorte van haar tweeling, komt ze vlot buiten in avondkledij. Ook Nicole Richie is op 'goede weg': 13 kilo is ze na bijna drie maand kwijt. Een klein buikje is er nog wel.
Natuurlijk ritme
Nee, dan pakte Jennifer Garner het natuurlijker aan. Hoewel ze snel na de geboorte terug ging werken, bleven de kilo's nogal plakken. "Ik was gewoon niet gemotiveerd. Ik wilde bij mijn dochter zijn, met haar spelen of wandelen. Geen uren in de fitnesszaal doorbrengen, zeker niet als ik ook nog moest werken en dus al veel van huis was." Uiteindelijk zwichtte Garner, ging fitnessen en stopte met croissants, bagels en muffins. Veel salade en proteïnes, dat moest wel naar binnen.
Ook Liv Tyler worstelde een tijdje met het 'babyvet'. "Ik gaf borstvoeding maar daar vermagerde ik niet van. Toen een fotograaf een onflatterende foto nam, en dat afprintte met de vraag of ik 'alweer' zwanger was, was het genoeg'. Ondertussen heeft ze haar lijn terug door een streng proteïnedieet, rauwkostdieet, pilates en yoga. Dan had Naomi Watts meer geluk: zij verloor wél al haar kilo's door borstvoeding.
Katie Holmes ging trainen voor de marathon, die ze ook effectief uitliep. Je kan haar fit en mager noemen, maar het kostte haar wel iets meer dan anderhalf jaar. Kate Hudson moest 30 kilo verliezen, wat ze deed door te fietsen, crosstrainen en pilates en dat drie uur per dag, vijf dagen per week, vier maand lang. "Ik heb me nog nooit zo moeten inzetten om iets te bereiken. Het werd een soort meditatie", klinkt het uit haar mond. De blonde actrice was verzot op ijs en zuurkool, wat de kilo's er gemakkelijk deed aanvliegen. "Ik denk dat ik bij mijn volgende zwangerschap iets minder ijs ga eten. Of misschien ook niet."
Zeldzaam
Actrices als Maggie Gyllenhaal die er ronduit voor uitkomen dat het hen te veel tijd kost om als 'sexy mama' voor de dag te komen blijven zeldzaam. "Het is gewoon gemakkelijker om een losse broek en t-shirt aan te doen, dan je telkens zorgvuldig te kleden. Ik heb wel wat anders aan mijn hoofd."
Ook Jenny McCartney, huidige vriendin van Jim Carrey, blonk uit door realisme. De blondine deed er meer dan een jaar over om haar extra 30 kilo's te verliezen en dat deed ze met Weight Watchers. Minder spectaculair, maar wel realistisch.
En Reese Witherspoon lijkt erg fit en slank, maar in bikini blijft haar buik een bolling vertonen die vorig jaar nog onterechte geruchten de wereld instuurde als zou de actrice zwanger zijn. Witherspoon weigert ook alle naaktscènes vanwege haar buik.
Blijven speculeren
En de komende maanden valt er nog veel te kijken en speculeren want er zijn maar liefst 8 sterren zwanger - van wie we het weten. Zowel Angelina Jolie, Gwen Stefani, Jamie Lynn Spears, Tori Spelling, Nicole Kidman, Jessica Alba, Minnie Driver en Cate Blanchett doen de komende weken aan gezinsuitbreiding. Kiezen zij de realistische of extreme route? Het wordt afwachten. (edp)
