Het 'computertijdperk' heeft een zware impact op de fysieke conditie van onze kinderen, zo blijkt uit een Brits onderzoek. Ze hebben minder spieren, minder kracht en kunnen minder inspanningen aan.
In het onderzoek werd de kracht van 315 tienjarigen uit Essex vergeleken met de resultaten van eenzelfde onderzoek bij 309 kinderen in 1998. Op één generatie tijd kunnen tienjarigen 27,1 procent minder sit-ups aan. Hangend aan een klimrek, kon slechts de helft zijn eigen gewicht meer houden. Ook de armsterkte verminderde met 26 procent.
Bomen klimmen
"Wellicht is dat te verklaren door een verandering in de activiteiten van tienjarigen", zegt Dr. Gavin Sanderock van de Essex University. "Door in bomen of op touwen te klimmen bijvoorbeeld, ontwikkelen kinderen kracht, door zich op te trekken en hun eigen lichaamsgewicht te houden".
Meer vet, minder spieren
Eerder onderzoek bewees al dat de huidige kinderen minder sportief en actief zijn, een meer zittend leven leiden en dikker worden. Toch bleek dat de kinderen uit de twee onderzoeken dezelfde Body Mass Index (BMI) hadden. "Gezien de afname in kracht, betekent het dat hun lichaam meer uit vet en minder uit spieren is opgebouwd".
Meer buiten spelen en sport op school lijken daarbij de oplossing. (belga/edp)
