Celebs die snel hun zwangerschapskilo's kwijt spelen, zetten kersverse moeders onder druk, daar waarschuwen Britse experts voor.
Onrealistisch
Vrouwen moeten weten dat het normaal is dat het even duurt om na een bevalling terug op gewicht te komen. Het slechtse wat je kan doen is op crashdieet gaan, aldus een adviesorgaan voor nieuwe moeders. Celebs beweren dat ze op een onrealistisch korte tijd gewicht kunnen verliezen, dit zet namelijk vrouwen onder druk in een al stresserende periode.
Celebs
Model Heidi Klum stond al zes weken na de bevalling van haar laatste kind terug op de catwalk, bij haar tweede kind Henry showde ze al na 8 weken terug lingerie. De Britse televisiepresentator Myleene Klass zei dat ze drie maanden na de geboorte van haar dochter terug haar slanke figuur had door enkel borstvoeding te geven. Ook actrices Halle Berry en Jennifer Lopez verloren snel gewicht na hun bevalling.
Opvang in sportclub
Professor Mike Kelly: "Het is belangrijk voor vrouwen te begrijpen dat gewichtverlies na de geboorte tijd nodig heeft. Door te sporten en geleidelijk af te vallen zul je nog altijd borstvoeding kunnen geven." Daarom moeten volgens hem sportclubs kinderopvang voorzien zodat vrouwen kunnen sporten om rustig af te vallen. Het is ook belangrijk om een gezond gewicht te hebben voor de bevalling om zo te complicaties bij de bevalling en de geboorte te vermijden. Het is niet nodig dat vrouwen eten voor twee. Obesitas bij aanstaande moeders wordt steeds een groter probleem, de helft van de vrouwen dat snel na de geboorte sterft, kampte namelijk met een ernstige vorm van overgewicht.
Tegenstrijdige berichten
"Vandaag krijgen vrouwen vaak tegenstrijdige berichten over gezonde voeding en hoeveel ze mogen sporten tijdens en na de zwangerschap. We hopen dat met de juiste richtlijnen en steun we vrouwen kunnen helpen een gezond gewicht te behouden, voor hun eigen gezondheid en dat van de baby", aldus Mike Kelly. (ep)
