De trendy Vans zijn geen goede keuze.
Zijn trendy schoenen altijd de beste keuze voor de tienervoeten? "Beslist niet", denken Britse podologen. "De huidige schoenenmode promoot exemplaren die tieners op korte termijn heel wat ongemakken kunnen bezorgen. Op langere termijn zitten ze gegarandeerd opgezadeld met voet, knie en rugproblemen".
Onschuldig?
Vans, Keds, Dollies, Uggs: klinkende namen die aan rockbands doen denken, maar die in realiteit merknamen zijn in de laatste voetenfashion. Voor heel wat ouders lijken ze nogal onschuldig, ze hebben rubberen zolen en er zijn geen of weinig hielen te zien.
Groeiproces
Voetenexperts in Engeland trekken wel aan de alarmbal, deze hippe exemplaren beschermen de voeten niet of nauwelijks.
Tienervoeten vragen extra bescherming omdat hun botten nog altijd niet volgroeid zijn. "Hun botten zijn behoorlijk zacht en worden zo geforceerd in onnatuurlijke vormen, een beetje zoals het voetbinden in het oude China", vertelt podoloog Emma Supple. "Dit kan op termijn tot serieuze vergroeiingen aan het sketel leiden met knie-, heup- en rugproblemen tot gevolg. Als je weet dat deze generatie steeds langer zal leven, kan dit decennia lang tot ongemakken leiden. Vooral tienermeisjes dragen te platte schoenen die onvoldoende steun garanderen".
Vans
Vans zijn populair bij jongens. Het probleem is dat deze te plat zijn. Nu vrijwel alles van een laagje beton voorzien is, lopen we op te harde, vlakke ondergronden. Deze schoenen bieden ook geen ondersteuning aan de enkels, ligamenten en spieren.
Uggs
Ook de Uggs bieden onvoldoende steun. Een gebrek aan steun leidt tot platvoeten en bezorgt problemen aan het been. Ugg beweert dat de hiel bij de nieuwe modellen extra steun kreeg. Door de prijs echter zo hoog te houden, komen er heel wat goedkopere imitaties op de markt die geen stabiliteit verbeteren.
Ballerina's
Balletschoentjes zijn volgens de podologen, de slechtste keuze. Ook hier ligt het probleem bij hun platte vorm en het feit dat er nergens steun wordt gegeven. Meisjes moeten als het ware schuifelen om de schoen aan te houden. Vaak wordt daarom een te kleine maat gekocht om de schoen goed aan te houden. Zowel op korte als op lange termijn geeft dat serieuze problemen van ingegroeide nagels tot scheefgroeiende voeten.
Hoge hakken
Stiletto's en hogere zolen zijn een ramp voor de tienervoet. De hielen zijn vaak zo hoog, zodat het lichaam naar voor moet leunen. Gevolg: meer knie, heup- en rugproblemen.
De beste keuze
Wat raden de podologen dan wel aan?
-Een natuurlijke schoen in een ademend materiaal, met velcro of veters.
-Een kleine hiel is aangewezen.
-Zorg dat je tenen nog een beetje ruimte hebben om te bewegen.
-Wil je tiener toch zijn voetonvriendelijke exemplaren aan, voorzie een extra zooltje. Deze geven steun en corrigeren in de mate van het mogelijke.
-Wil je dochter op hoge hakken naar een feestje, kan ze de schade beperken door in de auto of voor ze ter plekke is, haar sportschoenen aan te trekken. (lvl)
