Kan jij je gemakkelijk aanpassen?

Niet alle mensen voelen zich even gemakkelijk in elke sociale situatie, bij anderen gaat het als vanzelf. Dat heeft te maken met hoe gemakkelijk je je persoonlijkheid kan en wil aanpassen aan een sociale situatie. Dat staat te lezen op de website 6minutes.nl.

25 punten
Psycholoog Mark Snyper ontwikkelde de aanpassingstheorie. Aan de hand van een 25-puntenschaal kan je meten hoe het gesteld is met jouw aanpassingsvermogen. Grosso modo kan je mensen indelen in twee groepen: zij die maar weinig veranderen en zij die probleemloos veranderingen aankunnen. Natuurlijk bestaan er veel gradaties tussen deze twee groepen, want het is maar zelden dat iemand zich nooit of altijd wil aanpassen.

Kameleon
Veertig procent van de mensen behoort tot de 'kameleonklasse'. Zij laten zich gemakkelijk beïnvloeden door signalen en meningen van anderen en nemen die als leidraad. Het uiterste daarvan zijn mensen die zich enkel laten leiden door hun innerlijke gevoelens en overtuigingen, en zich daardoor weinig aanpassen.

Loyale partner
Wie zich niet gemakkelijk naar anderen schikt, is over het algemeen een loyale partner. Dit lijkt contradictorisch, maar is het niet. Ze hebben hun mening, en serveren die ongezouten en worden daarvoor geapprecieerd. Ze raken evenwel helemaal uit evenwicht als hun relatie stukloopt.

De mensen met een groot aanpassingsvermogen daarentegen zijn sneller bereid om met iemand anders in zee te gaan. Ze zijn ook gemakkelijker om mee samen te werken, maar moeilijker om op te rekenen: hun mening dreigt te veranderen met de windrichting.

Leren van elkaar
Maar er zijn niet alleen verschillen tussen de twee groepen. Zo hebben we beide liefst vrienden die net zijn zoals zij. Al zou een mengelmoes geen slecht idee zijn. Volgens Snyper kunnen beide groepen immers van elkaar leren.

Leren luisteren naar de mening van een ander, een compromis leren sluiten of leren voor je eigen mening opkomen en je niet altijd laten beïnvloeden door anderen.

Welk type je bent is zowel deels aangeboren als aangeleerd, door je ouders of je vrienden. Het is ook mogelijk het te veranderen gedurende je leven, of dat er periodes zijn waarin je meer aankan dan op andere momenten. (edp)