Stemmen is heilzaam voor je gezondheid, dat ontdekten Amerikaanse vorsers. Wie zich met politiek inlaat, is levendiger en meer tevreden. Stemmen bevordert je mentale gezondheid, al werkt dat voor de ene mens sterker dan voor de andere.
Geloof je in een zaak, doe je iets dat je leven beter kan maken. Dat werkt bevorderlijk voor je psychologische welzijn. "Je engageren in de maatschappij bevordert je zelfcontrolegevoel", stelt de Amerikaanse psycholoog Marc Zimmerman. "Stemmen is een belangrijk deel van die participatie. Geestelijke stress en andere mentale problemen, veroorzaakt door economische, politieke of sociale toestanden, helpen deze te verzachten. Vooral mensen die het zwaar te verduren hebben, kunnen een mentale opkikker krijgen".
Kinderen
Ook naar je kinderen toe zijn verkiezingen een goede zaak. "Kinderen leren zo dat ouders zich engageren in een maatschappij. Zo vergroot de kans dat ze later opgroeien tot meer actieve, zelfbewuste mensen, die zich niet snel vergrijpen aan drugs of alcohol. Praten over politiek maakt kinderen ook kritischer en doet hen nadenken. Bovendien geeft het de mogelijkheid om beter te communiceren met je kinderen". (lvl)
