Het stereotype beeld dat mensen van middelbare leeftijd depressief zijn en hun leven moeten opkrikken met affaires en sportwagens klopt niet langer. Uit onderzoek blijft dat veel mensen op deze leeftijd net gelukkiger zijn.
Gelukkigste periode
De term midlifecrisis ontstond 40 jaar geleden, deze ging ervan uit dat het leven van mensen rond hun 35ste alleen maar slechter werd. Sommige mensen reageerden daar extreem op door radicale beslissingen te nemen. Volgens psycholoog Carlo Strenger is dat niet langer waar, verschillende onderzoeken bewezen dat deze periode nu één van de gelukkigste bij mensen is. "We ondervroegen 1.500 mensen van middelbare leeftijd, de meesten zeggen dat ze nuevenwichtiger en gelukkiger zijn dan twintig jaar geleden."
Nieuwe dingen ondernemen
De betere gezondheidszorg heeft ervoor gezorgd dat mensen gelukkiger ouder worden en daar geen schrik meer van hebben. Strenger: "Mensen denken zo hard dat de middelbare leeftijd een periode van verlies is, dat dit ook waar wordt. Maar steeds meer personen beginnen dan net open te bloeien. Ze ondernemen nieuwe dingen die ze altijd al uitstelden, ze hebben ook meer kans om te slagen, want hun beslissingen zijn gebaseerd op kennis en ervaring, in plaats van op jeugdige, blinde ambitie."
Dromen
"Geef jezelf de kans na te denken over je beslissingen, zo kun je een betekenisvoller leven lijden dan voorheen. De middelbare leeftijd kan het moment zijn waarop je pas echt beseft wat je dromen zijn omdat je jezelf beter kent", besluit Strenger. (ep)
