"Bevallingstrauma oorzaak minder zin in seks"

  Voor veel vrouwen ligt de oorzaak van hun verminderd libido bij het bevallingstrauma. Dat stelt schrijfster Mildred van Norde-Brand in haar boek 'Vanavond niet schat'. Tegelijk moedigt de schrijfster vrouwen aan dit verminderd libido niet zomaar te aanvaarden, maar er iets aan te doen.

Buiten jezelf
Als je minder zin hebt in seks, dan is dat het gevolg van een onbewuste keuze en niet 'gewoon' omdat je het te druk hebt of in een sleur zit, aldus Van Norde-Brand. "Ga op zoek naar de oorzaak. Daardoor maak je een opening en erken je dat het probleem niet bij jou ligt, maar van buitenaf komt."

Bevallingstrauma
Die oorzaak ligt volgens haar vooral bij het bevallingstrauma. Dat trauma, veroorzaakt door de pijn tijdens de bevalling en een angst om die pijn terug te voelen, maakt dat je verkrampt en je onbewust die plek (de vagina) gaat vermijden in een poging geen pijn te lijden.

Maar ook nare ervaringen uit het verleden, of de ouderwetse visie op seks die je van je ouders hebt meegekregen, kunnen onbewust blokkades opwerpen, schrijft Van Norde-Brand.

Logisch, toch?
Uit onderzoek blijkt dat de helft van de vrouwen in een langdurige relatie lijden aan verminderde zin in seks. Op dit moment aanvaarden de meeste koppels dat 'gegeven' en vinden ze het zelfs logisch.

"Onzin", zegt Van Norde-Brand op depers.nl. "Je libido is een onderdeel van je levenskracht en is iets waar je juist plezier aan kan beleven. Het is jammer dat jezelf te ontnemen." (edp)