Het geheim van een geslaagde relatie? 22 'periodes' kwali-tijd per maand waarvan zeker zeven gezellige avonden, twee keer uit eten, drie romantische gebaren en zes echte gesprekken: dat is dé succesformule.
'Knuffelen' is een ander belangrijk kernwoord in een geslaagd huwelijk. Wie meer dan vier keer per dag met de partner knuffelt, geeft aan in een gelukkig huwelijk te zitten. Het leven kan simpel zijn...
Dat blijkt uit een poll bij 4.000 getrouwde koppels. 98 procent van de gelukkige koppels beseft dat hij of zij veel geluk heeft, en 94 procent gelooft zelfs dat er niemand zo gelukkig is als zijzelf.
Veilige signalen
"Affectie, knuffels en romantische gebaren maken deel uit van wat mensen in een relatie willen", legt psycholoog Ludwig Lowenstein uit. "Het zijn veilige gebaren, die het signaal geven dat de ander je graag heeft en om je geeft."
Te druk
Volgens Lowenstein is het geen wonder dat nu zoveel relaties stuk lopen. "We hebben het te druk met werken, het gezin en het huishouden, en we appreciëren de partner niet meer echt. We vergeten het belang van knuffel, een lief gebaar of kwali-tijd."
De partner wordt 'gewoon', en dat vermoordt alle passie en liefde. "Meer knuffels en meer romantiek, dat zal de relaties wel weer sterk maken". Het is eens iets anders dan het op hoogopgeleide vrouwen en Bridget Jones te steken...
Dit doen gelukkige koppels:
4 keer per dag:
Knuffelen
7 keer per maand:
Gezellige avondjes thuis
6 keer per maand:
Een goed gesprek
3 keer per maand:
Een romantisch gebaar stellen
Het huis schoonmaken
Thuis samen eten
2 keer per maand:
Uit eten
Een wandeling maken
Een cadeautje geven
1 keer per maand:
Ontbijt op bed
Uitgaan met elkaar
Uitgaan zonder elkaar
Naar de film, een concert of het theater
2 keer per jaar:
Op reis
Een weekendje weg
(edp)
