Biologische klok zorgt voor dip bij dertigers

Driekwart van de mensen 25 en 35 jaar met een hoger diploma heeft last van een dip. Vrouwen kampen hier meer mee dan mannen. Dertigers in een crisis komen steeds meer voor, leidt Nederlandse psychologe Nienke Wijnants uit haar onderzoek af.

Stress
Deze dip wordt voornamelijk veroorzaakt door stress. Die ontstaat op haar beurt door te veel keuzemogelijkheden, het streven naar perfectie en het proberen te beantwoorden van levensvragen, zegt Wijnants.

Antwoorden
Op de leeftijd van dertig sta voor de grote keuzes van het leven: een carrière, een huis, een partner en kinderen. Mensen en dus vooral vrouwen proberen hier allemaal het volmaakte antwoord op te vinden. Verder bestaat het hardnekkige idee dat dertigers alles tegelijk moeten kunnen.

Vrouwen
Vrouwen hebben meer last van deze dip dan mannen. De voornaamste oorzaak is hun biologische klok. Plots komt die vraag: "Wil ik ooit kinderen en wanneer?" Daarnaast zijn vrouwen wat neurotischer waardoor ze meer piekeren en twijfelen, meldt De Telegraaf.

Oplossing
Hoe kun je nu deze dip oplossen? "Dertigers ontbreken aan authenticiteit. Ze weten niet wie ze zijn en wat bij ze past. Wil je deze dip vermijden. Leer jezelf dan op tijd kennen om zo een authentieker mens te worden. ", aldus Wijnants. (ep)