"Affaires vallen niet goed te praten, maar ze hoeven niet het einde van een huwelijk te betekenen. Integendeel: ze kunnen je huwelijk ook redden. Het slechtste dat je kan doen is je schuldig voelen, en daardoor alles opbiechten." Dat is de redelijk controversiële theorie van Mira Kirshenbaum, psychotherapeute met 30 jaar ervaring in relatietherapie.
Opbiechten
"Het is het schuldgevoel dat affaires zo destructief maakt", argumenteert Kirshenbaum. Door de schuld stop je namelijk met helder nadenken, waardoor je slechte beslissingen neemt, die je relatie vernietigen. Zoals alles opbiechten.
"Eerlijkheid is allemaal goed en wel, maar alles vertellen maakt alles kapot, vooral vertrouwen en mentale rust." Ze maakt twee uitzonderingen: als de seks niet veilig was, of als je zo goed als betrapt bent.
Egoïstisch
"De enige reden waarom mensen alles vertellen, is dat hun schuldgevoel verlammend werkt en ze er willen van verlost worden. Maar je zou beter op zoek gaan naar de oorzaak en die aanpakken, in plaats van alles te verpesten voor iedereen."
Want bij het opbiechten zijn is de overspelige meestal meer met zichzelf bezig dan met de andere. Hij/zij heeft spijt, wroeging en voelt zich slecht... maar de ander wist meestal van niets, krijgt details te horen, moet alles in een keer slikken. Excuses worden niet onmiddellijk aanvaard, er is boosheid, en ruzie.
Fouten
En dan begint het: de overspelige krijgt de neiging in de verdediging te kruipen en hem/haar te beschuldigen of dingen te verwijten. Wat de zaken erger maakt, nog meer op de spits drijft tot niemand nog een uitweg ziet. Ook not done: het proberen goed maken met een duur cadeautje. Dat geeft namelijk niet het idee dat je spijt hebt, en iets wil veranderen aan de situatie.
Actie-reactie
17 redenen zijn er voor ontrouw, volgens Kirshenbaum, en de belangrijkste is dat mensen zich in een bepaalde rol of situatie 'geduwd' voelen. Een soort actie-reactie, waarbij beide partijen foute beslissingen hebben gemaakt. De oplossing is niet de goede, maar ze leidt wel tot inzichten, dat er iets fout zit, dat er iets moet veranderen. Van beide kanten, om niet meer in die situatie te verzeilen.
Begin van iets anders
"Eens het begonnen is, kan een affaire het begin worden van een proces waarbij orde op zaken wordt gesteld. Als dat goed gebeurt, zal iedereen daar beter van worden." Vaak groeit het besef waar het is scheefgelopen, en wat je kan doen om het terug te doen groeien.
Bij deze theorie hanteert Kirshenbaum een eenvoudige definitie van ontrouw: "Alles waardoor je partner zich gekwetst kan voelen, is ontrouw." (edp)
