Het echte geheim van een spetterend seksleven, zeker bij vrouwen, zit in de hersenen, aldus sommige seksexperts. Zo maakte Lady Gaga bekend dat zichzelf een orgasme kan denken wanneer ze wil, wetenschappers betwijfelen of dit mogelijk is.
Pleziercentra
Wetenschappers zijn al lang geïntrigeerd door vrouwen die beweren dat ze zichzelf een orgasme kunnen denken, zonder dat er enige lichamelijk contact aan te pas komt. Enkele jaren geleden begonnen wetenschappers met scans te nemen van wat er in de hersenen van vrouwen gebeurt op het moment van een orgasme. "De pleziercentra van de hersenen geassocieerd met een seksueel hoogtepunt lichten op bij vrouwen die zichzelf een orgasme denken, op dezelfde manier als bij de degenen die dat door lichamelijk contact doen", aldus professor en auteur van 'De wetenschap van het orgasme' Barry Komisaruk.
Verschillende manieren
De vrouwen die hij onderzocht raakten allemaal op andere manieren in extase. "Sommigen gebruikten een combinatie van ademhalingsoefeningen en inbeelding, terwijl anderen ook hun bekkenbodemspieren trainden. Deze fantasieën waren uniek voor elke vrouw. Sommigen gebruiken erotische scenario's, maar anderen gingen eerder de romantische toer op, zij beeldden zich in dat hun geliefde lieve woordjes fluisterde. Anderen gingen voor meer abstracte sensuele ervarigen."
Lichaam
Seksexperte Alan Riley zegt dat de vrouwelijke seksualiteit moeilijker en emotioneler is dan experts beseffen. "Er is een grote focus op het lichaam en de lichamelijke reacties. Maar voor veel mensen, zeker bij vrouwen, speelt het brein een even belangrijke rol." Dit kan goed nieuws zijn voor 40 procent van de vrouwen die het moeilijk hebben een orgasme te krijgen. Dokter Komisaruk krijgt vaak patiënten over de vloer met deze problemen, hij ontmoet ook veel dames waarbij de intense gevoelens van verlangen niet weggaan wanneer ze tot een hoogtepunt komen. Hij leert ze dan mentale technieken aan zoals tellen of visualisatie om de opwinding te verhogen of te verlagen terwijl hij een hersenscan van ze neemt. Ze kunnen dan zien hoe hun brein oplicht of kalmeert door hun gedachten en leren deze technieken buiten het laboratorium te gebruiken om meer controle over hun seksualiteit te krijgen.
Echte werk
Uit hersenscans blijkt dat tijdens seks de hersenengebieden die verantwoordelijk zijn voor angst, stress en emoties zich ontspannen, en ook een piek bereiken tijdens het orgasme. Volgens sekstherapeute Paula Hall komt dit doordat vrouwen zich ontspannen en veilig moeten voelen om ten volle ervan te genieten. Daarnaast is het ook belangrijk te onthouden dat seks draait om een band met je partner, het is meer dan een orgasme bereiken. Als je je er te veel op focust kan seks egocentrisch worden. Professor Komisaruk nuanceert dit: "In je eentje een orgasme bereiken is mogelijk in theorie, maar waarom zou iemand dit liever willen doen, als je weet dat het echte werk met een partner zoveel intenser is." (ep)
