Wandelaars met overgewicht vallen sneller flauw omdat hun vochtgehalte sneller daalt. Dat is de voorlopige conclusie van de Nederlandse inspanningsfysiologe Maria Hopman. Ze bekijkt de rol van gewicht tijdens fysieke inspanning tijdens de Vierdaagse, een wandeltocht in Nederland.
''We zien duidelijk dat wandelaars met overgewicht een groter risico lopen op uitdroging. Ze raken veel vocht kwijt in vergelijking met mensen met een normaal gewicht'', aldus Hopman. De dikke wandelaars verliezen tijdens het wandelen ook snel gewicht, een tijdelijk effect, want het gaat vooral om verloren vocht. ''Dat is na het wandelen snel weer aangevuld'', stelt de inspanningsfysiologe.
Zij gaf een groep van honderd wandelaars, van wie de helft overgewicht heeft, een mobiel toilet waarmee ze hun urine kunnen opvangen. De opgevangen urine wordt gewogen en op basis daarvan kan de onderzoekster ook berekenen hoeveel vocht de testpersonen kwijtraken door te zweten.
Het mobiele toilet functioneert goed. De opgevangen urine neemt na het plassen een vaste vorm aan. De testwandelaars houden ook bij hoeveel zij drinken en kunnen hun plasresultaten op diverse plekken langs de route afgeven. ''Ook de vrouwen hebben er geen problemen mee'', aldus Hopman. (anp/edp)
