Zwemmen in een zwembad, meer of zee is niet altijd zonder gevaren. Welke chemische of vervuilende stoffen liggen op de loer, en kunnen jou en je gezin ziek maken.
1) Zwembad
Vele zwembaden zijn kwistig met chloor. Chloor doodt de meeste bacteriën in het water, maar houdt zelf ook een aantal risico's in, zoals prikkende ogen, irritatie aan neus en luchtwegen en zelfs ademhalingsproblemen en astma. Binnenzwembaden zijn daarbij een groter risico dan buitenzwembaden.
In water zwemmen zonder chloor is niet noodzakelijk een betere optie. Vele bacteriën zijn dol op water en gedijen er zeer goed in. De meeste worden verspreid via uitwerpselen en één persoon in het hele zwembad kan iedereen besmetten.
De oplossing? Niet meer gaan zwemmen of buiten komen is niet de oplossing. Er zijn wel een aantal basisvoorwaarden waar je best op let:
- zwem alleen als het water helder is en je de bodem kan zien. Dit wil niet zeggen dat er geen bacteriën inzitten, maar het toont tenminste wel dat het onderhouden wordt.
- Let op de randen van het zwembad: ze mogen niet slijmerig of plakkerig aanvoelen.
- Er moet een waterfilter aanwezig zijn.
- Wees op je hoede voor een te sterke chloorgeur: dit wijst op slechte ventilatie en kan ademhalingsproblemen veroorzaken.
- Leer je kinderen geen water in te slikken
- Douche voor en na het zwemmen
- Hou je kinderen uit een zwembad als ze ziek zijn, vooral niet als ze maag- of darmproblemen hebben.
- Zwem zeker niet dagelijks in een zwembad met te veel chloor
2) Strand
Zwemmen in de zee of een meer is voor velen het summum van vakantie en lijkt veel natuurlijker omdat het 'echt' water is. Maar natuurlijk liggen ook hier gevaren te loeren. Met deze algemene tips vermijd je de grootste drama's:
- Als je weet waar je heen gaat, zoek dan de kwaliteit van het zwemwater op. Zwem alleen in goedgekeurde gebieden
- Zwem niet na een hevige regenbui. Regen spoelt soms afvalwater in meren en oceanen.
- In vervuild of stinkend water zwem je niet, let ook op afvalpijpen.
- Slik dit water niet door, kleine kinderen houden hun hoofd beter boven water.
- Check in meren omringd door bossen de lichamen op teken en bloedzuigers. (edp)
