Een zittend leven vergroot de kans op vroegtijdig overlijden. Wie dagelijks minstens zes uur neerzit, leeft minder lang dan degenen die minder dan drie uur zitten. Dat is de conclusie van een grootschalig Amerikaans onderzoek.
Meer dan 14 jaar lang spendeerden onderzoekers aan de studie. Minstens 53.000 mannen en 69.000 vrouwen namen deel. Hun leeftijd schommelde tussen de 50 en 74 jaar oud. Niet alleen bekeken de vorsers hoe vaak ze op een gemiddelde dag bewegen, ook hun gewicht, rookgewoonten en lengte werden bestudeerd.
Vrouwen
Na analyse van hun gehele levensstijl, bleek dat mensen die veel zitten en weinig bewegen een hoger risico vormen om te sterven. Vooral dames ondervinden die invloed.
Kanker en hart
De kans op kanker en hartaandoeningen vergroten aanzienlijk door een zittend leven. De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in de American Journal of Epidemiology. (lvl)
