Mannen en vrouwen die 's nachts twee keer of meer naar het toilet gaan, lopen meer kans om jonger te sterven, aldus wetenschappers.
Waarschuwing
De onderzoekers bestudeerden de gegevens van bijna 160.000 mannen en vrouwen ouder dan 20 jaar. Daaruit blijkt bij elke leeftijdsgroep dat mensen die meer dan twee keer per nacht urineren jonger sterven. Het is zelfs zo dat dit een belangrijker voorspeller van sterfte blijkt te zijn, verrassend genoeg is dit zelfs vaker zo bij jonge mannen en vrouwen dan bij ouderen. De onderzoekers denken dat 's nachts urineren een waarschuwingsteken is voor een onderliggende of chronische ziekte.
's Avonds niet drinken
Bij ouderen kunnen valpartijen en kwetsuren die gebeuren wanneer ze opstaan om naar het toilet te gaan zorgen voor een stijging van het sterftecijfer. "Als je twee tot drie keer per nacht opstaat, betekent dat niet dat je gaat sterven. Je doet er wel goed aan je arts op de hoogte te brengen van het probleem. Het kan al helpen door 's avonds voor het slapengaan niet te veel te drinken zodat je 's nachts minder moet urineren", aldus onderzoeker Griebling. (ep)
