Een slecht slaappatroon is besmettelijk bij tieners en slaapproblemen leiden bij hen vaak tot druggebruik. Dat beweren Amerikaanse onderzoekers althans.
Elkaar beïnvloeden
Het verband tussen druggebruik en een verstoord slaappatroon is al langer gekend, de onderzoekers bestudeerden nu echter wat er eerst komt. Daarvoor bekeken ze de data van meer dan 8.000 tieners, daaruit leiden de onderzoekers dat een slechte nachtrust leidt tot druggebruik en niet omgekeerd. Onderzoekster Mednick voegt daar aan toe dat slaapproblemen sociaal besmettelijk zijn. "Als een tiener met slaapproblemen kampt, zal die 's avonds laat nog vrienden bellen om zichzelf bezig te houden omdat hij niet kan slapen, zo beïnvloeden pubers elkaar."
Volgens Mednick is het een logische conclusie dat een gezond slaappatroon tieners van de drugs kan houden, ook dat uitgeslapen pubers een goede invloed zijn op vrienden. (ep)
