Een halskraag in combinatie met zoveel mogelijk rust helpt het best bij mensen die last hebben van een nekhernia. Ook fysiotherapie heeft meer effect dan niets doen en afwachten. Die laatste aanpak was de laatste tien jaar nogal populair.
Pijn in nek
Een nekhernia ontstaat doordat een zenuwwortel geklemd raakt door een uitpuilende tussenwervelschijf, de zogenoemde hernia. Patiënten hebben pijn in de nek en de onderarm met tintelingen in de hand. De onderzoekers adviseren bij nekhernia drie tot zes weken een halskraag te dragen in combinatie met rust en oefeningen. Geen behandeling en gewoon doorgaan met de dagelijkse bezigheden, zoals tegenwoordig vaak wordt geadviseerd, is de slechtste aanpak. Desondanks geldt voor elke behandeling dat de klachten na gemiddeld zes maanden verdwijnen. (belga/ep)
