Vrouwen babbelen graag en veel. Die praatgrage eigenschap lijkt heilzamer dan gedacht. Vooral wie tegen de partner alle belevenissen van de dag weet te vertellen, voelt zich gelukkiger. Dat beweren Zwitserse psychologen.
Niet luisteren
Wie stoom wil afblazen, doet er goed aan alles aan de partner te vertellen. Die hoeft niet persé te luisteren naar wat gezegd wordt. Eens uitgesproken, voelen we ons meer opgelucht en voldaan.
Voordelen
Dr. Andrea Horn en haar team deden onderzoek bij 80 koppels. Daaruit blijkt dat alles vertellen aan je partner alleen maar voordelen biedt. Het brengt je emoties in balans en geeft een mentale rust. Om nog maar te zwijgen over de gevoelens van intimiteit die een vertrouwelijk gesprek kunnen oproepen.
Eigen bestwil
Of de partner er beter van wordt? Niet noodzakelijk. Uit het onderzoek blijkt dat zijn mentale gezondheid er weinig of niet door zal wijzigen. Wat zijn antwoord ook is en of er naar de partner geluisterd wordt: het doet er niet toe. Praten doe je voor je eigen bestwil. (lvl)
