Mensen die zichzelf mooi vinden, kijken minder televisie. Sterker nog, hoe meer er naar tv wordt gekeken, hoe negatiever mensen tegenover hun eigen lichaamsbeeld staan. En hoe groter hun wens naar een cosmetische ingreep.
Invloed van media
Het effect van de mediabeïnvloeding is volgens het onderzoek op vrouwen groter dan op mannen. "Enerzijds omdat vrouwen meer beelden zien en anderzijds omdat die beelden een grotere impact hebben", concludeert een onderzoekster.
De druk op mannen om aan een schoonheidsideaal te voldoen neemt wel toe, maar het zijn vooral jonge vrouwen die zich sterk door de media laten beïnvloeden.
De vrouwen tot en met 24 jaar die in hoge mate aan de media worden blootgesteld, zijn significant minder tevreden met hun lichaamsvormen en uiterlijk. Ze hebben tegelijkertijd een hogere cosmetische veranderingswens dan meisjes tot en met 24 jaar die minder worden blootgesteld aan de media.
Ideaalbeeld
Relatief veel vrouwen hebben een ideaalbeeld dat niet voldoet aan het eigen lichaamsbeeld. Dat testte het onderzoek aan de hand van een aantal poppetjes van verschillend formaat.
Daaruit bleek dat vrouwen gemiddeld slanker willen zijn. "Van hen vindt bijna 70 procent zich te dik en 5 procent zichzelf te dun. Voor slechts 25 procent van de vrouwen zijn feitelijk en gewenst ideaal lichaamsbeeld gelijk", constateert het onderzoek.
Ook de deelnemende mannen scoren gemiddeld significant hoger op het feitelijke lichaamsbeeld dan het op het ideale lichaamsbeeld. Van deze mannen vindt 52 procent zichzelf te dik en vindt 23 procent zichzelf te dun.
Behoorlijk tevreden
Onderzoekster Liesbeth Woertman zegt zelf over de resultaten dat de meeste vrouwen wel slanker willen zijn, maar dat deze wens niet per se leidt tot een negatief zelfbeeld: "De Nederlandse vrouwen zijn behoorlijk tevreden over hun gezicht en hun lichaam."
Ze vindt het interessant dat vrouwen die weinig televisie kijken en minder of geen vrouwentijdschriften lezen, positiever tegenover hun uiterlijk staan. Haar advies aan vrouwen die lijden onder hun uiterlijk, is om minder naar schoonheidsgerelateerde programma's te kijken en de vrouwentijdschriften links te laten liggen.
Vergelijken
Wat helpt om positiever over je eigen uiterlijk te leren denken, is om je zo min mogelijk te vergelijken met anderen. Woertman: "In het bijzonder om op te houden met jezelf te vergelijken met gemanipuleerde, volledig geretoucheerde ideaalbeelden. Deze hebben niets meer met de werkelijkheid te maken."
Dat blijkt uit een grootschalig Nederlands onderzoek over Nederlanders en hun lichaamsbeeld. De studie is uitgevoerd naar aanleiding van de in Nederland spraakmakende documentaire Beperkt Houdbaar van Sunny Bergman. (belga/ep)
