-

• Aanmelden
• Mijn bewaarde artikels

• Welkom
• Afmelden
• Mijn bewaarde artikels

• Lezersservice
• Digikrant
• Abonnement

Alles over Slaapproblemen

• Deze kleuren zorgen (niet) voor een goede nachtrust

  

  17/05/13 13u19 Wie van plan is om zijn slaapkamer in een nieuw kleurtje te steken, kiest het best voor blauw. Uit een enquête blijkt dat deze kleur zorgt ...

• Waarom op je buik slapen slecht is

  

  16/05/13 11u47 Velen kruipen graag dicht tegen hun partner aan in bed zonder daarbij na te denken over hun houding. Velen beseffen niet dat hoe je slaapt een ...

• We slapen gemiddeld maar 6,5 uur per nacht

  

  09/05/13 19u44 Gemiddeld slaapt de Belg maar zes en een half uur per nacht. Dat is een uur te weinig om gezond te zijn, zeggen specialisten van de KU Leuven. ...

• Slaaptekort ook slecht voor sperma

  

  26/04/13 12u26 Slaapproblemen kunnen niet alleen tot tal van gezondheidsproblemen leiden, het vermindert ook drastisch het aantal zaadcellen bij jongere mannen, ...

• Groeiend probleem: te veel slapen

  

  22/04/13 14u47 De meeste mensen klagen over slaaptekort, maar steeds meer volwassenen slapen onbewust te veel. Wie meer dan 9 uur per nacht rust, kan zijn ...

• Waarom laat gaan slapen goed is voor je portemonnee

  

  25/03/13 08u39 Heb jij de discipline om altijd flink op tijd in je bed te kruipen zodat je 's morgens fris en monter op je werk of op school bent? Een dikke ...

• Vier 'Dag van de Slaap' met 7 gouden slaapregels

  

  15/03/13 12u28 Is vrijdag voor jou ook altijd die ene werkdag te veel? Dan heb je geluk, want vandaag vieren we... de internationale 'Dag van de Slaap'. Als dat ...

• "Slaappillen kunnen boost geven aan je geheugen"

  

  14/03/13 08u56 Hoewel tot nu toe aangenomen werd dat slaappillen het risico op dementie verhogen, claimt een controversieel nieuw onderzoek dat de pillen je ...

• Zes goede redenen om een dutje te doen

  

  13/03/13 15u34 Slapen is essentieel voor een goede gezondheid, maar wist u dat dutjes er zo hun eigen voordelen op nahouden? Amper twintig minuutjes de ogen ...

• Slechte nachtrust kan vroeg signaal van Alzheimer zijn

  

  12/03/13 09u04 Slaapproblemen kunnen een vroeg signaal zijn voor de ziekte van Alzheimer, zo waarschuwen Amerikaanse wetenschappers. Zij stelden vast dat de ...

• Slaapapneu: 4 op de 5 weet niet dat hij de stoornis heeft

  

  11/03/13 13u22 Hoewel slaapapneu ernstige gevolgen kan hebben voor de gezondheid, is 78 procent zich er niet van bewust dat hij de stoornis heeft. Dat blijkt ...

• Link gevonden tussen slapeloosheid en hartfalen

  

  06/03/13 16u19 Mensen die slecht slapen, hebben een verhoogd risico op hartfalen. Wie te maken heeft met verschillende slaapproblemen, zou zelfs drie keer meer ...

• VIDEO: Is geeuwen werkelijk zo aanstekelijk?

  

  15/02/13 14u25 Geeuwen, jong en oud doet het. Maar is het werkelijk zo aanstekelijk? Neem zelf de proef op de som met deze video van filmproductieteam Everynone.

• Nieuw fenomeen bij tieners: slaapsms'en

  

  14/02/13 00u22 Steeds meer tieners kampen met een nieuwe vorm van slaapwandelen: het slaapdronken sms'en, dat ontdekte een Amerikaanse professor na ...

• Wat je eet is gelinkt aan hoelang je slaapt

  

  08/02/13 11u29 Je voeding is niet alleen bepalend voor je gewicht en je algemene gezondheid, maar zou ook een invloed kunnen hebben op je nachtrust. Dat blijkt ...

• Tijd om te boeken: vakantie maakt je officieel gezonder

  

  04/02/13 13u37 Op vakantie gaan is goed voor je gezondheid, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Verrassend is dat natuurlijk niet, maar het gaat toch verder dan we ...

• Waarom we in februari het minst goed slapen

  

  04/02/13 12u23 Als je je deze maand slaperiger voelt dan anders, dan ben je zeker niet de enige. In vergelijking met maart hebben we 8 minuten langer nodig om ...

• Tobben over slaap treft nachtrust

  

  25/01/13 16u06 Verwachten dat je slecht slaapt, zorgt ervoor dat je ook echt slecht zal slapen. Dat is de conclusie van Johan Wuyts aan de Vrije Universiteit ...

• Ziek? Met deze 7 tips heb je toch een goede nachtrust

  

  22/01/13 17u02 We weten allemaal dat een goede nachtrust belangrijk is om niet ziek te worden én om snel te herstellen. Maar wie last heeft een ...

• Geheim van gelukkige relatie = voldoende slapen

  

  21/01/13 23u37 Een goede nachtrust kan je relatie helpen want het maakt je minder egoïstisch, dat ontdekten wetenschappers in Californië.De vorsers ...

• Weg met het lepeltje, koppels slapen liever rug tegen rug

  

  14/01/13 15u40 Voelt u zich ook zo gevangen wanneer u in lepeltjeshouding ligt met uw partner? Dan heeft u geluk, want dankzij een Brits onderzoek hoeven we ons ...

• Nooit meer een jetlag dankzij deze website?

  

  13/01/13 22u51 Goed nieuws voor wie vaak verre reizen op de agenda heeft staan: ' Jet Lag Rooster ' helpt je sneller aan te passen aan nieuwe tijdzones. De ...

• Slaappillen helpen (deels) omdat je in hun werking gelooft

  

  20/12/12 10u49 Ongeveer de helft van de voordelen die slaappillen bieden, zijn niet het gevolg van die pillen zelf. Dat blijkt uit een nieuwe internationale ...

• Deze week is de slechtste tijd van het jaar voor onze slaap

  

  17/12/12 09u02 De eindejaarsperiode is een van de drukste en meest stresserende momenten van het hele jaar. Dit treft voornamelijk ons slaappatroon. Uit recente ...

• Uur langer slapen = minder pijn lijden

  

  03/12/12 08u51 Een extra uur per nacht kan dramatisch de alertheid van een persoon verbeteren en pijn bestrijden, aldus wetenschappers.Een nachtrust van tien ...

• Zo blijf je wakker achter het stuur: installeer een blauw licht

  

  27/11/12 11u44 Vergeet liters koffie of energiedrank om wakker te blijven achter het stuur. Een blauw licht in je auto blijkt namelijk even effectief te zijn. ...

• Steeds meer mensen kampen met nieuwe slaapstoornis

  

  26/11/12 09u11 In plaats van dat je zoals bij insomnia kampt met volledig slapeloze nachten, kampen steeds meer mensen met zogenaamd semi-somnia. Dit zijn korte ...

• Met deze bril verdwijnt jetlag als sneeuw voor de zon

  

  26/11/12 03u42 Het is één van de meest vervelende nevenwerkingen van een langeafstandsvlucht: jetlag. Gewoon een (speciale) bril opzetten om komaf ...

• Nooit meer nachtmerries dankzij deze tips

  

  23/11/12 14u02 Storen angstaanjagende dromen jouw nachtrust en ben je hierdoor vaak overdag vermoeid? Nochtans zijn er enkele maatregelen die je kunt nemen om ...

• Muziek van Adele is beste slaapmutsje

  

  22/11/12 12u41 De nummers van de Britse zangeres Adele werden als de beste achtergrondmuziek verkozen om op in slaap te vallen. Dat blijkt uit een rondvraag bij ...

Vind meer artikels in ons archief

• 

  Werk dicht bij je thuis

  Zoek een job in jouw gemeente

  ---

  Jobs per gemeente Antwerpen, Balen, Boom, Geel, Leuven, Lier, Mechelen, Mortsel, Niel, Nijlen, Oostende, Ranst, Roeselare, Schilde,

  ---

  www.regiojobs.be
• 

  occasies, oldtimers en motoren

  Zoek op merk, model, brandstof of trefwoord

  ---

  Occasies te koop BMW, Audi, Citroen, Mercedes, Opel, Peugeot, Renault, Toyota, Subaru, Volkswagen VW, Volvo

  ---

  www.autozone.be
• 

  Het meest interactieve dieetprogramma

  Online vermageren, gezond diëten, advies ...

  ---

  Meer over Dieetlijn.be
  • Gezond online vermageren
  • Bereken hier je BMI index
  • Vermager nu met de hulp van experten

  ---

  www.dieetlijn.be
• Fashion, Beauty, Stars, Real life Body & Mind
  
  www.nina.be

  ---

  

  Het meest complete gezondheidsmagazine van Vlaanderen

  Gezondheid, Lekker Eten, Seks & Relaties

  ---

  www.goedgevoel.be
• 

  Het grootste jobaanbod. De beste tips voor je carrière.

  www.vacature.com

  ---

  HLN.BE NIEUWSBRIEF

  Ontvang elke dag nieuws en als 1ste acties van HLN.be